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寫在前面的話：
歷久生存在青海，對她的感到是俏麗又安靜，另有那份迢遙與生疏，無數次和她的蜜意擁抱，也沒法真正明白她的風情萬種。
每當到了花開的季候，我總會載著那些天南海北來的遊人，穿梭倘佯在藍天白雲下廣袤的大地上，天天在分歧之處醒來，不曉得前路會有如何俏麗期待著咱們，但我曉得全部的想象都不敷以和她幻化的美所比較。經常在那樣的一些時候，車載音響裏降央卓瑪用她消沉的歌聲一遍遍訴說著那首不老的《西海情歌》我緘默著，由於我不知該用甚麽樣的說話來描寫，我，所見到的那些景致和俏麗。
行程支配：
來青海旅行，我發起通常是1——5日遊，假如您時光充分，想到玉樹三江源可可西裏格爾木等地，那就另當別論。
四日遊（猛烈推舉）
D1：西寧—塔爾寺—湟源——日月山——倒淌河——青海湖——黑馬河（留宿看次日日出)
D2:黑馬河—茶卡鹽湖——黑馬河——環湖西路——鳥島——剛查——大冬樹埡口——冰溝林海——祁連（留宿）
D3：祁連——阿柔寺——祁連大草原——門源（留宿）
D4：門源——仙米——合作北山——合作——西寧
衣食住行
衣：
青海氣象多變，日夕溫差很大。熱時穿一件長袖單衣便可（牢記不要穿短袖，紫外線猛烈會灼傷皮膚，特別是女生）冷時要穿防風保暖衣物。1.衣物：一件防紫外線長袖襯衣、抓絨衣（貼身和保暖共2件）、沖鋒衣（假如住湖邊藏民帳篷的話得穿大衣，風很大）、抓絨褲（或秋褲）、沖鋒褲、安寧的活動鞋
防曬品：
帽子、領巾或脖套、防曬霜護目眼睛
生存用品：
洗漱用品、潤唇膏、擦臉油、保溫水壺、手電。別的相機發起長焦廣角內存卡要大，電池要足，再帶幾個塑料袋來裝垃圾，環保
藥品：
治拉肚子的藥、傷風藥、消炎藥、抗高原反響藥（大概用不到，由於我帶的旅客來青海大部門沒甚麽高山反響癥狀）
食物：
青海氣象幹燥，多帶水和生果，可在西寧買。一起上以清真飯店占多數，牛羊肉，面食為主，（重要省時光和銀子）吃不慣可自帶點吃的，到留宿地後也有漢族開的餐館，川味占多數。
留宿方面：
西寧市區旅行季候和淡季在房價方面差別不是很大，旺季240上下標間，題目是要提早預定，黑馬河在旺季時房間略高且前提不是太好，祁連門源前提好的也有，價高。（您可以交給你的包車司機來辦理這個題目，他們會更具您的前提和意思來預定滿足的賓館）
行
我無論您是乘坐火車來的或是飛過來的，到青海後，除市區幾個景區可自駕或公交，其他處所發起您依據同來的人數，包車前行，1—4人包轎車，包車用度天天600—700上下，油錢，過橋費等司機自理，4人以上可包商務面包，價錢略高。本地司機對景點異常熟習，在旅途中還會幫你省去很多的煩苦衷
包車前做好如下工作：
1.手機確認哪一個師傅賣力此次行程，提早講好必需是全程賣力，半途不得換司機。
2.包車的價錢通常為一天600上下元，依據行程大概略有變更。論價時必定要訂好線路和景區（說好哪些景區要進去，哪些途經就行），越細越好。訂好線路再談價錢，都談好了以後，最佳半路上就不要轉業程了。一日遊要去茶卡鹽湖的話司機大概會加100上下。茶卡鹽湖離黑馬河來回一百多千米呢，對付包車師傅來講固然不去最佳。
3.司機吃住要講好。包車師傅的留宿一樣平常司機本身辦理。用飯和顧客一路吃，事先要磋商好，沒甚麽欠好意思問的，說清晰了總比途中產生不高興的好。
不推舉包車司機了，免除告白懷疑，須要的可留言或私信
青海大要：
青海為我國青藏高原上的主要省分之一，簡稱青，省城為西寧。青海省器械長約1200千米，南北寬800千米，面積為72萬平方千米。在這片地盤上生存著藏族、回族、蒙古族、土族、撒拉族等43個少數民族，生齒518萬。
重要景區：
藏傳釋教聖地塔爾寺，日月山，倒淌河，青海湖，茶卡鹽湖，原子城，金銀灘草原
東方小瑞士祁連，祁連大草原，百裏花海門源，貴德，卡布拉，孟達天池
三江泉源，可可西裏
西寧
西寧是青海省的省城，處於青藏高原東部，古稱西平郡，青唐城。是典範的移民都會，多民族集合、多宗教並存。市內棲身漢、藏、回、蒙古、撒拉、滿及土族等浩瀚民族。重要宗教為伊斯蘭教，藏傳釋教，玄門，上帝教等。均勻海拔2261米，屬大陸性高原半幹旱氣象。氣壓低、日照長，雨水少，蒸發量大，太陽輻射強，晝夜溫差大，無霜期短，冰凍期長，冬無寒冷，夏無炎夏，是自然的避暑天堂
先去看看西寧美食
莫家街
是西寧最陳腐的街道之一，元末開端，聽說在元末群雄爭霸的狼煙中，安徽壽州人莫得投靠朱元璋，後在隨軍交戰中屢建功勞，被明王朝封爵為西寧衛世襲批示，坐鎮西寧。後其子莫雲繼任此職，並因功再加封批示同知。因為爵位是世襲的，以是莫氏後人即在今莫家街一帶建起第宅，並在第宅鄰近建了莫氏宗祠，人們稱其為“莫家寺”。寺前的街巷，也逐漸被稱為莫家街。在本日的西寧人和外埠旅客眼中，莫家街便是一個青海美食會合區。青海的釀皮、炒涼粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串……這裏包羅萬象。
釀（rang)皮
釀(rang)皮和炒涼粉
釀皮子是用優良面粉精制而成的食物，先將優良面粉加水揉成硬團，在凈水中重復搓洗，使面粉中的卵白質與澱粉分別，分別出來的卵白質俗稱“面筋”，將它蒸熟，切成薄片待用。洗出的澱粉溶於水中，待其沉澱在盆底後，把上面的凈水倒掉，參加稍許堿，調成稀糊，舀入平底盆中，上籠蒸幾分鐘即熟。吃時，只需將作好的一張張釀皮子切成條狀，配上面筋，參加適當醬油、香醋、蒜汁、鹽、芝麻油、香菜、黃瓜絲、辣椒油調拌便可。
推舉：
最佳吃的確定是：興海路的“拜家釀皮”，中華巷的“生蓮釀皮”也不錯。
價錢：每張12—16元，可切2盤
合適人群：女生優先
酸奶
盒裝酸奶
傳統酸奶是用鮮牛奶煮沸冷卻，參加引子（相似於發面用的酵母菌）在常溫下靜放數小時後就釀成了酸奶，經發酵後，乳中的脂肪酸可比質料奶增長2倍，除保存了鮮牛奶的全體養分成特別，在發酵過程當中乳酸菌還可以一發生人體養分所必需的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等，口感酸甜，特別已青海高原獨有的牦牛奶制造的更佳。
推舉：
最佳吃的確定是德祿酸奶，他家有1個總店，3家分店。莫家街口就有一家，出了西寧就吃不到了，想解饞的話帶一箱工場流水線臨盆的盒裝的也能夠。
價錢：每碗4—6元
合適人群：男女老幼鹹宜
尕面片
尕面片是青海人面食中最廣泛而又很奇特的家常飯。這類面片不是用搟面杖搟出來的，而是用手揪出來的。尕面片，又叫面電影。將揉好的軟面先切成粗條，叫“面基基”。然後用潮毛巾蓋上少焉（此時稱“回面”）。“回”好後，拿入手中，用手指捏扁、揪斷，每一個約莫手指寬，投入滾水中，煮熟可食。因為面片小，故叫“尕面片”。是青海各族國民在歷久生存實踐中所發明的食物，
曩昔漢、回、藏各族之間互相交往，奔忙於農牧區之間，旅程迢遙，半途又少旅社供食宿，跋涉一天以後，日落入夜，每每借水草一隅紮起帳房，立起三石支一口鍋，不消案板、切刀、搟面杖等炊具，只要有個碗，冷水拌面，捏成扁長條形，壓平、拉長後，再捏扁揪斷成小面片入鍋，一頓晚飯就到口了。這類遠程跋涉中的快餐，有操縱簡略、省時省事的特色，果腹實時，爽性爽利，兼有旅遊野炊之樂。如在草原上能找到羊肉下鍋，先煮羊肉，後揪面片，這便是著名的"三石一鍋羊肉尕面片"．如今由旅途進入家庭廚房，閱歷了漫長的光陰。如今從城鎮到屯子，尕面片已成為了最遍及又頗負盛名，品種繁多，有做工過細纖小玲瓏的“指甲面片”、“雀兒舌頭”；有和蘑菇混煮的“蘑菇面片”；有不帶湯而用炸醬拌吃燴面片”。回族國民清真面食中另有和牛羊肉、粉絲、辣椒混炒的“炒面片”。屯子裏另有常吃的“菜瓜面片”等。
推舉：
花圃南街有一家清真館子名字好象就叫“精華面片館”，莫家街裏有一家叫“李秀英面片”的館，做的是湯面片，尕莊的十八字面片。不外如今都是機械壓的面片，味道不如曩昔！照樣我媽媽做的手工面好，並且所用的面粉是青海屯子本身磨的面。
價錢：巨細碗，加不加肉之分，9——15元不等
合適人群：肚子餓的世人
抓面
抓面是西寧地域常見的一種風韻小吃。將羊腸、羊肉、牛頭皮、腱子（可以隨您的口胃隨意率性選取一種大概幾種）放在已煮熟，並用肉湯重復過熱的面上，調醋，蒜、韭菜沫、鹽等調料。並伴以熱湯與面共食。抓面湯色淡黃，腸段幹凈，頭皮筋斗，腱子綿軟、面條金黃，蔥末浮上，蘿蔔丁沉在碗中，炎天吃涼、冬季可吃熱，實屬實惠之小吃。
推舉：
花圃南街華聯超市劈面那條街南北雙側都有抓面館，味道都不錯，小橋市場尕晉娃抓面，五一起五一橋北頭有幾家,味道都比擬正典，莫家街馬忠食府也有，味道差了點。
價錢：素面和肉面之分，9——12元
合適人群：男士優先，女生大概吃不習氣淡淡的牛羊肉味道
這個東東嘛你懂的
用鮮羊肉切成薄片，用鐵扡串上羊肉片，蘸上調料液，在火爐上燒熟，待外面脆黃、香味濃郁時便可食用。烤羊肉要趁熱吃。烤羊肉原為穆斯林的傳統小吃，現已成為青海的一種處所風韻小吃。
推舉：民眾街馬胡子，長江路三角花圃穆薩烤肉，莫家街馬忠
價錢：季候價錢
小貼士：到青海吃烤串或烤肉，不論是網上推舉的照樣偶遇的街邊小攤，必定記得吃清真的，味道好欠好其次，但肉的質量最最少包管，不會有雜亂無章的肉，緣故原由我在上面穆斯林隱諱中講了。
手抓肉
手抓羊肉，相傳有近千年的汗青，手抓羊肉是青海高原牧民對羊肉的一種奇特服法。因吃時一手持刀切割，一手抓肉進口而得名。烹飪辦法非常簡略，先以新穎羊肉用水煮熟，再加鹽或蘸鹽便可食用。經由烹制的羊肉熟而不爛，肉味鮮美。原為牧民在遊牧過程當中的一種輕便進餐辦法，現已成為富有處所和民族特點的風韻食物之一。
推舉：西寧做肉好的店有點多，老牌的有董董，鹽湖巷的小馬，不外有的話在這欠好說。照樣去湟光鄰近軍區接待所閣下白玉巷中的益鑫手抓羊肉館，離莫家街不遠
價錢：黃燜羊肉88手抓肉50
合適人群：男女老幼鹹宜小提醒：羊肉有育肥羊和草原羊之分，口感嘛，嘿嘿，固然也不同樣咯
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看飽了，也吃飽了吧？另有許多小吃呢
炕馬鈴薯
曉得這是甚麽嗎？
告知你它有一個獨特的名字：狗澆尿
烙制“狗澆尿”時，要邊烙邊緣鍋的周圍澆少量青油(青海本地產菜籽油，青海人親熱地稱之為“青油”)，並且要重復地澆油，這一行動就酷似狗在撒尿一樣平常，以是就有人戲稱這是“狗澆尿”。
羊肉蓋被
好玩的名字，實在便是羊肉，馬鈴薯燉熟，上面攤上狗澆尿餅子，嘻嘻
固然小肚皮照樣飽的，可兩手怎樣也不克不及空空的吧，去購購物，走走市肆市場甚麽的
西寧既是青藏高原的東流派，又是青海首府之地，這裏不但是前去青海省其他處所和進入西藏旅行的常備物品補給地，還會聚著來自青海省甚至全部青藏高原的特產和工藝品等。西寧土特產物種繁多，重要有牛肉幹、冬蟲夏草、鹿茸、人參果、雪蓮，枸杞，藏秘八珍；龍膽花；鹿鞭；臧茵陳；油菜花粉蜜，西寧大黃等，工藝品更是滿目琳瑯，包含地毯、毛氆氌、毛毯、等
牛肉幹的汗青沉澱很深很長，不是一個新品類，源於蒙古鐵騎的戰糧，攜帶便利，而且有豐碩的養分。被譽為“成吉思汗的行軍糧”。
推舉：可可西裏牌牦牛肉幹，西北嬌牦牛肉幹，究竟是大廠子出的，質量信得過。
價錢：250克在32——35元上下
所在：西寧各大超市和專賣店有售
冬蟲夏草是一種傳統的滋補藥材。其有調理免疫體系功效、抗腫瘤、抗疲憊等多種功能。
關於蟲草的發展，人類對其覺得秘密莫測，實在，蟲草是一種蟲豸與真菌的聯合體，每當盛夏，海拔3800米以上的雪山草甸上，冰雪溶解，體小身花的蝙蝠蛾便將千千切切個蟲卵留在花葉上。繼而蛾卵釀成小蟲，鉆進濕潤松散的泥土裏，接收植物根莖的養分，漸漸將身材養得雪白肥胖。受真菌沾染的幼蟲，漸漸蠕動到距地表二至三厘米之處，頭上尾下而死。這便是“冬蟲”。幼蟲雖死，體內的真菌卻日漸發展，直至充斥全部蟲體。來年春末夏初，蟲子的頭部長出一根紫赤色的小草，高約二至五厘米，頂端有菠蘿狀的囊殼，這便是“夏草”。
推舉：西藏蟲草的產量約莫占天下蟲草產量的40%，青海省產量約莫占天下蟲草產量的35%，雲南省和四川省蟲草產量各占10%-15%左右，青海蟲草首推玉樹地域的。
價錢：按質量區別，低的6至8根/克：11.5萬/千克，115元/克
高的1.8至2.2根/克極品：28萬/千克，280元/克
（2013年參考價）
所在：西寧七一起占多數
小提醒：假如你真的不懂蟲草，就別盤算買了省得受騙上當
枸杞
枸杞這個名稱始見於中國二千多年前的《詩經》。明朝的藥物學家李時珍雲：“枸杞，二樹名。此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之。”
藥理感化：對免疫功效有影響感化。性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。功效：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。補腎壯陽：枸杞8-10粒、紅茶2克、峪靈芝3--6克。做法：將三種質料開水悶泡2--5分鐘上下，便可食用，天天只放一次質料，重復沖泡直到水無色無味。
推舉：德令哈（柴達木）諾木洪產的最佳
價錢：20多元一斤然則照樣要算作色
購物：各大超市，七一起有售
小提醒：瞥見就買一點好啦，究竟不是很貴，便是欠好分成活新貨，不外近幾年熱賣黑枸杞，黑枸杞可以滋補肝腎、明目養神、抗朽邁等，它含有大批的養分物資，野生的，也比擬環保，以是市場上價錢很高。青海柴達木野生黑枸杞子一樣平常的280-400元，質量好的包裝好千元上下。。。
西寧重要購物所在：
大超市：
處於西門口的王府井 北京華聯 肯德基必勝客西門口也有。
手工藝民族特點品：
西門口水井巷市場
西門口水井巷市場
土特產：七一起比擬會合
留宿
先來比擬高級的：
1：首推青海賓館（號稱青海的國賓館地點：青海省西寧市黃河路158號2：銀龍旅店：地點：青海西寧市城西區黃河路38號
3：中發祥飯鋪：地點：西寧市民眾街樹林巷1號4：西寧海悅旅店：地點：西寧市長江路7號
接下來中等的：
1：如家快捷旅店地點：莫家街南大街中間廣場都有的（可網上訂房）
2：漢庭快捷旅店地點：花圃南街成功路大十字都有的（可網上訂房）
3：桑珠桑珠國際青年客店：地點：西寧市合作中路94號（可網上訂房）
安靜房源：
1：西寧欣晨賓館地點：城中區城南新區欣瑞街好了，賓館大至就如許了，趕緊找一家入住，好好洗個熱水澡，美美睡一覺，來日誥日早早動身呢！
記得洗個熱水澡哦，分開西寧後就不發起沐浴了，緣故原由嘛，背面會講的。
伴著淩晨沁人肺腑的氛圍（絕對不會有霧霾）您的包車司機整理好愛車大概早早的等在賓館門口了
咱們就開端大美青海高興的旅遊吧！
全程約260千米
D1 :西寧—塔爾寺—湟源—丹葛爾城—日月山—倒淌河—青海湖—河馬河（宿）
早飯：泉兒頭的雜碎湯
雜碎就吃西寧泉兒頭的
青海國民把雜碎湯泡饃算作是最美妙的早飯。它既能補身、耐譏，又能抗寒。雜碎是指煮熟的牛羊的頭、心、肺、腸、胃、四蹄等，俗稱“下水”。它又分兩種，即“牛下水”或“牛肉雜碎”、“羊下水”或“羊肉雜碎”。雜碎湯便是雜碎煮成的湯，即下水下鍋後，加調料、山查等物，文火煮，腸肚爛後撈出，持續煮頭蹄，去上層油
凝集（稱“化油”），全體撈出備用。湯中加一些幹蔥絲、綠芫荽等調味品。雜碎湯香味濃、不膩、補身。吃不慣沒緊要，另有牛肉面
牛肉面
在市區西門口鄰近的治理站乘坐去塔爾寺的出租，也有私人車，每人10元，包車40元
傳提及源於唐朝，它以“湯鏡者清，肉爛者香，面細者精”的奇特風韻和“一清二白三紅四綠五黃”，一清（湯清）、二白（蘿蔔白）、三紅（辣椒油紅）、四綠（香菜、蒜苗綠）、五黃（面條黃亮），博得了海內甚至全球客人的好評。並被中國烹調協會評為三大中式快餐之一，獲得佳譽“中華第一壁”。在西寧牛肉面大部門統稱為蘭州拉面，不錯的馬子祿牛肉面，連鎖的
第一站：塔爾寺
重要看點：
塔爾寺藝術三絕酥油花堆繡壁畫
交通：有從西寧市區直達的公交，從西寧警官黌舍始發，全程3元
座3路84路80路34路103路公交在城南花匠園站下車，轉乘去魯沙爾的公交，全程2元
西門口治理站乘坐湟中縣的出租每人10元 包車40元
門票：門票:80元。對現役武士、殘疾武士、部隊離退休幹部、學齡前兒童等實施免票;對門生老年人、殘疾人實施半價優惠。
購物：寺院裏沒甚麽器械，在大門和側門雙方有懷念品和名族工藝品出售，價錢呢，嘿嘿固然要靠你本身砍了
餐飲：至心沒甚麽推舉的，再說你不是剛吃過早飯動身嗎？
留宿：不住，至多3個小時就出來了。離西寧不遠，再說還要去下一個景區
小提醒：進入廟宇後，特殊是女生不要腳踩門坎，無論你是手持的小轉經筒照樣廟宇的大經筒必定要順時針遷移轉變。至於你內心在禱告甚麽，那只有你本身明確啦。
塔爾寺處於青海省西寧市西南25千米處的湟中縣城魯沙爾鎮。塔爾寺別名塔兒寺。得名於大金瓦寺內為懷念黃教開創人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為“袞本賢巴林”，意思是“十萬獅子吼佛像的彌勒寺”。
宗喀巴巨匠
宗喀巴巨匠羅桑紮巴（1357-1419）從前學經於夏瓊寺，16歲去西藏進修，改造西藏釋教，創建格魯派（黃教），成為一代宗師。傳說他出生今後，從剪臍帶滴血之處長出一株白旃檀樹，樹上十萬片葉子，每片上自燃浮現出一尊獅子吼佛像（釋迦牟尼身像的一種），“袞本”（十萬身像）的名稱即源於此。
門票80元。假如只想閱讀一下廟宇，從廟門的西南角有個側門進去，也便是下面這個門，免票，缺陷是有的大殿進不了。固然進去後蹭個團隨著可以的。
宗喀巴去西藏六年後，其母香薩阿切盼兒心切，讓人捎去一束鶴發和一封信，要宗喀巴回家一晤。宗喀巴接信後，為學釋教而決定不返，給母親和姐姐各捎去自畫像和獅子吼佛像1幅，並寫信說：“若能在我出身的所在用十萬獅子吼佛像和菩提樹（指宗喀巴出身處的那株白旃檀樹）為胎藏建築一座佛塔，就如與我會晤同樣”。第二年，即明洪武十二年（公元1379年），香薩阿切在信徒們的支撐下建塔，取名“蓮聚塔”。因先有塔後有寺，故名：塔爾寺
廟門
到了廟門前先不要焦急進去，假如你想要體系的懂得一下藏傳釋教的話，購票進入，有導遊講授
門票80元。假如只想閱讀一下廟宇，從廟門的西南角有個側門進去，也便是下面這個門，免票，缺陷是有的大殿進不了。固然進去後蹭個團隨著可以的。
側門
側門兩旁的轉經筒，上面刻著六字真言：唵嘛呢叭咪吽
你也轉轉吧，別忘了我給你講的，必定要順時針偏向哦
忠誠的心不分年紀地域名族。
八寶快意塔
如來八塔於乾隆四十一年由拉科（我的故鄉呀吼吼吼）部落頭人桑傑龍珠出資興建，是覆缽式佛塔，為懷念佛祖釋迦牟尼平生中的八大事跡而建。八座塔從東到西挨次是：蓮聚塔(懷念釋迦牟尼出世時行走七步，步步開一朵蓮花)；菩提塔(懷念釋迦牟尼修行成正覺)；四諦塔(懷念釋迦牟尼初轉四諦法輪)；神變塔(懷念釋迦牟尼降伏外道時的各種事業)；降凡塔(懷念釋迦牟尼從勝地返回人世)；息諍塔(懷念釋迦牟尼勸息諸比丘的爭端)；成功塔(懷念釋迦牟尼克服統統妖怪)；涅槃塔(懷念釋迦牟尼入槃大道，進入不生不滅的地步)。
無論您從正門照樣側門進去，起首印入你眼簾是塔爾寺的標記性修建：八寶快意塔。
金瓦寺一角
做作業的喇嘛
高枕而臥曾本年少
嘻嘻頑耍的童年
盼望表面的天下
年復一年，老去的光陰
落空的過統統，如今還在你腦海裏嘛？廊房下靜思的你，在頌經？在祈禱？
只故意靈中的依靠，未曾啟齒說一句話，冷靜的註目中蕓蕓眾生
塔爾寺藝術三絕酥油花堆繡壁畫：
酥油花
酥油花最先發生於西藏苯教，是施食供品上的小小貼花。按印度傳統的釋教風俗，供奉佛和菩薩的貢品有六色，即花、塗香、聖水、瓦香、果品和佛燈，可其時天寒草枯沒有鮮花，只好用酥油塑花獻佛，由此構成藝術傳統。酥油花制造周期長，工序龐雜，從預備事情(藏歷十月)到正式展出(正月十五)用時三個月之久。為了使酥油滑膩精致，便於操縱，先要把酥油浸入冰水重復搓洗、揉合、去雜質、增韌性，揉搓成膏狀備用。一樣平常而言，制好的酥油花，因受氣溫的影響，每隔一兩年就要重塑一次。因為酥油花的融點很低，15度就會變形，25度上下就會熔化，為了防備體溫對酥油花的影響，藝僧們在捏制以前都要把手浸泡在砭骨的雪水中，為防手溫回暖，必需時時浸冰水、抓冰塊，讓手指堅持冰冷。是以，每位藝僧都得了分歧水平的樞紐關頭病，乃至殘廢。假如沒有對佛的忠誠之心和對宗教藝術的獻身精力，是很難做到的。年復一年，昏暗的花房裏，喇嘛藝僧們嚴寒的手指尖汩汩流淌著屬於春季和妄想的暖和顏色，在他們的心中，酥油花是會措辭的花兒，報告著紅塵的盼望和藏傳佛天下的花團錦簇，報告著俏麗，報告著神往。
堆繡
堆繡是在布幔上用各色布塊（綢緞）粘貼、堆砌的巨細佛像和四周裝點的花草圖案。它是塔爾寺特有的一種處所民族手工藝品。
堆繡藝術以繡佛像為主。它是用精深的手工身手，將各類綢緞剪成所需的各類外形，塞以羊毛或棉花之類的添補物，在經心地繡在布幔上，依照人物分歧形象、姿勢、行動，堆繡成高下升沉，富有猛烈的立體感、真實感的畫面。該寺大經堂內吊掛的堆繡“十八羅漢”珍品，便是塔爾寺藝僧們鬼斧神工的藝術佳構。
塔爾寺每一年陰歷四月、六月兩次大法會上所曬的“大佛”，也是藝僧們在巨幅錦幔上堆繡的大型佛像。大佛長十余丈，寬六七丈，從山頂一向展到山腰，氣概壯觀，供數萬旅客信徒仰望跪拜。
塔爾寺壁畫是藏傳釋教藝術品之一，是湟中縣塔爾寺內最多見的、最富有特點的一種藝術情勢，被稱為該寺“藝術三絕”中的一絕。多用石質礦物顏料，光彩壯麗，耐久穩定。塔爾寺壁畫屬喇嘛教宗教畫系，具備濃烈的印藏風韻。塔爾寺的壁畫精深古樸，線條精致明快。形象活潑而略有誇大。繪畫身手潤熟，團體流利伸展，特別留意人物性情的描繪，使作品形神俱佳，完善無相。給人以一種美的享受。自明朝以來，塔爾寺壁畫成為研討釋教文華藝術、民族學、民風學的名貴材料。
（先發出去看看後果，假如你們有興致頂一下點個贊就持續）
第二站：湟源
門票：丹葛爾古城（門票50元）贊普林卡（成人：30元/兒童：20元）日月山（40元）
購物：古城門口有賣藏式帽子，女生披肩防曬面紗等物，也不是很貴，一樣平常的藏式弁冕10元上下
男士戴上又遮陽又拉風，
餐飲：有馬鈴薯煮玉米雞蛋沒甚麽特殊的小吃，不吃也罷
小提醒：去青海湖的路上穿插的景區,說是古城不如說是翻新事後的老街,隨處都是貿易的氣味
沒門票可以進去，不外裏邊有的景區照樣要門票的。路邊都是擺攤賣小商品和假珠寶和假狼牙的，搭車久了，下來運動一下，去去衛生間，走馬觀花看看便是了。
湟源丹噶爾古城處於青海省湟源縣，地處黃河北岸，西海之濱，湟水泉源，距西寧市40千米。被譽為“海藏咽喉”、“茶馬商都”。丹噶爾，即藏語“東科爾”的蒙語音譯，意為“白海螺”。
1952年的舊城
自西漢以來，丹噶爾便成為商貿要地，唐王朝與吐蕃在本日月山下設立了青藏高原上的第一個“茶馬通商”的商衢之地。
贊普林卡
贊普：舊時的藏王林卡：漢語譯為園林意思這個處所是一名叫贊普的藏王家的避暑花圃，
內裏沒甚麽東東可看，咱們去青海湖途經門口，瞄一眼便是啦。
分開湟源，才開端現實意義的旅遊，沿途草原風景無窮，一葉一花一天下，一山一水都是景。旅遊雖易，美景不容易，且看且珍愛
第三站：日月山
門票：40元
重要看點：山
購物：不推舉
吃：沒有
小提示：
日月山在去青海湖的必經之路上，確定是要去看看的，但萬萬別傻到買門票進去看，進去了也就多看兩個塔和一塊大石頭，這都是比年才造的，很假。主如果體驗一下文化氛圍，順應一下高原氣象，從海拔2千多米一下到3400上下呢。山上有很多多少拉牛牽羊確當地人經商，騎他的牛，抱他小羊攝影，付錢的，提早講好價錢，拍若幹張隨你，不算錢，但要講好騎一次每人若幹錢。一樣平常一次15—20元。假如有人向你兜銷狼牙一類的器械，你得好好斟酌一下，狼牙有，但還沒到到處可以買到的田地。
日月山
日月山座落在青海省湟源縣西南40千米，屬祁連山脈，是青海省內、外流域水系分水嶺和農、牧區自然分界限，均勻海拔4000米上下，藏語叫日月山為“尼瑪達哇”，蒙古語稱“納喇薩喇”，都是太陽和玉輪的意思。汗青上，日月山照樣唐代與吐蕃的分界
月光下的日月亭
作為大唐的青鳥使，文成公主的胸前當別滿勛章，她的臂彎當擁滿鮮花，然則作為女人，她的戀愛呢？——張愛玲
路漫漫，風雪嚴冬季候。唐貞觀十五年正月十五，文成公主的部隊西出長安了，一起向西，向西，再向西，故鄉的阡陌良田漸漸變成草原廣闊、牛羊成群的塞外風景。不知文成公主的豆蔻之心蕩漾著如何的芳菲。一邊是祖國難離，一邊是未見之夫婿，昨照樣宮中不知愁滋味的公主，今已成邊塞贊普之新娘，行路中又有若幹好多懷念與聯想，若幹好多轇轕與展轉，遂拿出皇後賜賚的“日月寶鏡”，從中照看長安的風景和親人，長安何地點？當向東方眺望去，發明視野已被群山隔絕，文成公主不由得流下悲痛的淚水，寶鏡從發抖中的玉手滑落，摔碎了寶鏡，斬斷了對家鄉親人的眷愛情絲，摔成兩半，恰好落在兩個小山包上，東邊的半塊朝西，映下落日的余暉，西邊的半塊朝東，照著初升的月光，日月山由此得名。小小女子，能擔負起如何的一種悲哀？
現在舊道旁，文成公主懷念館、日月山的神牛泥像和回望石仍一如既往地持續著民間汗青的謄寫習氣，讓人無窮聯想和懷念。
這便是文成公主站在呼呼的山風中末了一次墮淚回望家鄉之處？是的！便是這裏。是文成公主身系大唐安定淒苦遠嫁？是舊道來往的汗青足音？是唐蕃友愛的大國友情？是一個女子於汗青風雲中的運氣流轉？抑或是穿越時空的絕代愛戀？就站在這裏，幻望公主遠去的背影...........倩影不見，但究竟早已註定，日月山是一個女人的山，便是你一小我的山
可以騎溫柔的牦牛
可以抱抱的靈巧小羊
工藝品
期待顧客惠顧的牛與人
五彩的經幡，與綠色的草地，咱們散步在古人首創的舊道上，所分歧的是，前者是一種支付，後者是一種享用，然則，保有感謝之情的人又有幾個？
第四站：倒淌河
門票：40元
重要看點：奇異的小河
購物：礦泉水等物
吃：倒淌河小鎮有清真飯店川味餐廳
小提醒：在表面就能夠瞥見，景區內裏是些騎馬、射箭項目，無特別景觀，至心對不住40大元
倒淌河發祥於日月山西麓的察汗草原。海拔約3300米，全長約40多千米，自東向西，流入青海湖，故名倒淌河。它是青海湖水系中最小的一支。河道蜿蜒彎曲，河水清亮見底，看上去如同一條通亮的緞帶飄落在草原上那樣奇異迷人。
文成公主在赴西藏途中，達到日月山時，回想不見長安，西望一片淒涼，念故鄉，思怙恃，悲哀不止，灑淚西行，公主的淚邊走邊流便匯成為了這條倒淌的河。
“世界河水皆向東，惟有此溪向西流”。一個傳說增加了一個秘密，而終究有一天，當你滿懷著摸索和尋找的熱忱來到它的身旁時，卻明白在汩汩之入耳見一聲太息，一陣密語般的呢響，一句溫婉的低訴，仿佛有著萬種柔腸。因而你會頓悟：這是一條女性的河
倒淌河小鎮
去玉樹，果洛和去格爾木，西藏拉薩在此分路。
來一碗不太正宗的拉面
幹拌也不錯
第四站：青海湖
重要看點：觀湖賞花看鳥
絕佳旅行時光：5月～9月。
重要看點：觀湖賞花看鳥
絕佳旅行時光：5月～9月。
夏秋天節，當周圍巍巍的群山和西岸廣闊的草原披上綠裝的時刻，青海湖畔山青水秀，秋高氣爽，風景非常富麗。廣闊升沉的千裏草原就象是鋪上一層厚厚的綠色的絨毯，那花團錦簇的野花，把綠色的絨毯裝點的如錦似緞，數不盡的牛羊和膘肥體壯的駿馬如同五彩班駁的珍珠灑滿草原；湖畔大片整潔如畫的農田麥浪翻騰，菜花泛金，芬芳四溢；那碧波萬頃，水天一色的青海湖，宛如仿佛一泓玻璃美酒在輕輕漣漪。
7—8月的青海湖北岸有大片的油菜花開放，黃色的花海和無邊無際的藍色湖水相配襯，風景最佳。青海湖邊是遊人最佳的安營地，當時的氣溫不外18℃上下，氣象涼快宜人。
5月份為觀鳥的絕佳時光，這時候的青海湖棲息著十萬余只各種候鳥，每一年四月，來自我國南邊和東南亞等地的班頭雁、棕頭鷗、赤麻鴨、鸕鶿等十多種侯鳥在這裏繁衍生息，蔚為壯觀。
門票：每人100
購物：在青海湖二郎劍景點有旅行品市肆，你本身可以選購本身愛好的民族特點裝潢品。重要有冬蟲夏草，黑紫羔皮、人參果等。
餐飲：青海湖鄰近有本地藏族庶民謀劃的臧餐館，內裏可以品味到簡略的藏餐，如羊排、血腸、糌粑等等，固然首次食用大概會不太順應。二郎劍景點和黑馬河有浩瀚的餐館，湘菜川菜清真餐館都有，但價錢有點貴。
留宿：:家喻戶曉,青海湖的留宿前提不怎樣好。出來玩,也只能拼集一下，如接洽包車了司機遇提早給你預定留宿通常為在黑馬河那邊離湖近留宿所在多次日夙興可看日出，旅行者也能夠本身攜帶帳篷在湖邊留宿，也能夠住在湖邊的帳篷賓館裏（所謂的賓館哈）前提不是一樣平常的大略，鳥島和二郎劍有星級和前提不錯的賓館，但是在誰人處所住，你會錯過次日的日出，所謂魚與熊掌弗成兼得。另有無論前提好與欠好，只管即便不要沐浴，初來高海拔地域，一旦有時風寒會延誤今後幾天的路程。
小提醒：在青海湖，留意的事變比擬多，究竟是去的人多，不免會滋長出很多的題目。假如您的包車司機和本地人尚未相同好，請稍等。你不要和本地人攝影，特別不要拍看似無邪天真的小密斯。不要騎本地人牽過來的馬，假如不熟習或沒有包車司機領路，不要隨意馬虎進入本地的草原和草灘。不要冒然從當地住民的草原進入湖邊。統統等司機磋商好後再行為。青海湖邊有大批的蜂蜜和蜂產物出售，你不要認為看到油菜花和蜜蜂了，就以為是原生態的綠色產物，並不是。假如有人和餐廳向你兜銷湟魚，無論你何等想品味，嘴巴裏有若幹口水，果斷咽下去，不要冒險，由於湟魚是國度二級掩護動物，本地餐廳和住民與當局簽有協定，他們不敢加工出售，一旦你購置或想飽口福之欲，恭喜你中獎了，前面有漁政職員在等你。煩瑣了這麽多，末了提示您，青海湖地域生態軟弱，請留意環保
青海湖，咱們來啦
青海湖別名“措溫布”，即藏語“青色的海”之意。既是中國最大的要地本地湖泊，也是中國最大的鹹水湖，青海湖面積達4456平方千米，環湖周長360多千米，比有名的太湖大一倍還要多。
湖水均勻深約21米多，最洪水深為32.8米，蓄水量1050億立方米，湖面海拔3260米。
湖畔有許多通往湖邊的巷子，但這些巷子多數都被本地的牧民用鐵絲圍起來，只要有遊人過來拍照，他們都邑收費，5元到10元不等，
一起美景賡續，想起青海的旅行宣揚語“大美青海”，果真名副其實！隨處都是盛開的油菜花，碧波漣漪的青海湖就在油菜花的圍繞當中。
風景迤邐
藍天白雲
自力這片湛藍，臨時可以忘記無數的落蕊與殘紅，亦可以忘記紛爭的人世，；忘記深入的怨與艾；忘記我的冀與願；忘記我的恩惠膏澤與惠感；忘記我的曩昔與如今……
湖邊巷子縱貫湖邊
在通往二郎劍景點的路邊，有很多多少通往湖邊的巷子，固然要從本地藏民家的地裏穿過，路口有人等待，每車50—100元。橫豎來青海湖便是為了看湖，從巷子進去比從景點進要省很多多少銀子，條件是你必需要和地的主人談好價格和內裏地皮的題目，否則會有許多的貧苦，其實交給您的包車司機來搞定就能夠啦。
湖邊等買賣上門的藏族同袍
湛藍的天空，湛藍的湖水，除湛藍，照樣湛藍，海天一色，兩皆茫茫，我已分不出那邊是湖，那邊是天，那邊又是人世！
咱們縱情呼吸大西北沒有任何汙染的高原氛圍，涼浸浸，甜絲絲的，真的是賞心悅目，本身被都會林立煙囪的黑煙重重熏淫的肺，在這裏終究獲得了一次洗濯，一樣被滌蕩的另有被門庭若市弄亂了的神經
分開湖邊，一起向西
公路上和你搶道的羊
萬萬減速慢行，他的主人會和你盤算你壓死碾傷的羊一年後要產幾只只羊，10年後成長成若幹羊的數學困難。
路上磕長頭的人
“磕長頭”是藏傳釋教崇奉者最至誠的禮佛方法之一。叩首朝聖的人在其心悅誠服的時刻，是為“身”敬；同時口中賡續念咒，是為“語”敬；心中賡續惦念著佛，是為“意”敬
不遠數千裏，歷數月經年，跋山涉水，朝行夕止，蒲伏於沙石冰雪之上，執著地向目標地進發跋山涉水，饑餓疲乏，成果卻只有兩個，達到或回家。可以或許經由過程磕長頭達到拉薩的信徒不敷非常之一，乃至有許多孤行者死在了路上。
不遠數千裏，歷數月經年，跋山涉水，朝行夕止，蒲伏於沙石冰雪之上，執著地向目標地進發跋山涉水，饑餓疲乏，成果卻只有兩個，達到或回家。可以或許經由過程磕長頭達到拉薩的信徒不敷非常之一，乃至有許多孤行者死在了路上。
“玄色的大地是我用身材量過來的
白色的雲彩是我用手指數過來的，
峻峭的山崖我像爬梯子同樣攀上，
平展的草原我像讀經籍同樣掀過……”——藏族民歌
那一年，磕長頭蒲伏在山路，不為覲見，只為貼著你的暖和
那一世，轉山轉水轉佛塔，不為修下世，只為途中與你相見 ——六世達賴喇嘛倉央嘉措
而這一刻的你是不是驀地聽見西天頌經中的真言？？
青海湖二郎劍景點
因間隔西寧151千米，這裏以前又被稱為151基地，一樣平常旅遊團帶客觀光青海湖便是這裏。
門票100元。每一年10月20日至次年4月15日，履行淡季門票50元。
交通
二郎劍景點處於青海湖南部，間隔西寧151千米，西寧至茶卡鎮或烏蘭縣的班車都經由二郎劍景點，詳細班次請拜見西寧公路交通
美食·留宿·購物
跟著二郎劍景點漸漸成為青海湖重要景點之一，周邊的留宿和餐飲也在飛速成長。今朝景點有一家青海湖賓館是三星級賓館，帳房賓館便是附屬於這家賓館的，價錢約400元上下。景點表面也有留宿之處，但前提稍差，價錢在100－300元不等。151基地餐飲較為大略，且較貴。
二郎劍以其蜿蜒深刻青海湖中的特別地輿地位，以草原、沙岸、動物為主的生態天然資本，以民間文化運動為內容，成為青海湖旅行區一顆刺眼的明珠。今朝，二郎劍已建成為了以觀鳥台、觀鹿園、觀海橋、觀海亭為組合的欣賞區，以船埠廣場、“祥瑞四瑞”雕塑為組合的休閑區，以水上摩托、自駕遊艇為運動內容的水上文娛區。
是我國第一個魚雷發射實驗基地。如今已成為青海湖的景區之一，
湖邊隨風擺動的經幡
大美青海在路上，青海湖千裏美景不重調。只要踏上青海湖之旅，就可以隨時體驗如斯奇異旋律。
一起向西 前去黑馬河
持續前行，在過了江西溝小鎮後，路兩旁開端湧現了大片的牧場，星星點點的分布著怡然自得的牛群和羊群，青海湖象碧藍的彩帶般伴行在牧場的北面，如同一幅迷人的畫卷········
湖邊騎行者，
給他們點歌贊吧！加油！
呃！似乎出了點小題目
沒甚麽大不了的，便是走我也要看青海湖的俏麗。
鄰近黑馬河時，天也逐步暗了下來
湖邊夕照
斜陽西下，天空仿佛是被野火染紅一樣平常，
牧歸的羊群
末了的一抹余輝
安靜而又寧靜
統統都歸於安靜，靜得一如暮色之掩來，靜得能聽到一顆躁動的心在剎時變成溫和安定。高原的晚風漸漸吹來，不遠處的湖水細浪呢喃，擡頭一望，天空仍然湛藍，星分離落在草原周圍，淡淡的月光流瀉在渾宏蒼莽的田野上，遠遠的傳來犬吠聲，方圓越發顯得安靜。
黑馬河：（留宿）
黑馬河處於西寧以西約220千米處的青海湖邊上，是旁觀青海湖日出的絕佳所在之一。從這裏往西沿著109國道90千米達到茶卡鹽湖，沿環湖西路70千米達到鳥島。
留宿：黑馬河鄉鎮有許多賓館和接待所，前提較好的有寶馬賓館 青海湖賓館等，從這裏步輦兒半小時便可到湖畔的祭海台，也能夠住湖邊一些藏民開的帳房賓館。
餐飲：青海湖盛產湟魚，又稱裸鯉，在黑馬河很多飯店會向你兜銷新穎的湟魚，但比年來因為數目急劇降低，本地當局已明令禁捕，是以最佳照樣不要吃，在鎮上一些小飯鋪能吃到用草原蘑菇燉的雞湯，味道鮮美，價格也公平。特點菜有純綠色的牦牛肉，手抓羊肉，正宗原味酸奶，藏族特點食物糌粑等。。
小提醒：假如你想感受一下流牧民族的帳篷，也未可厚非，然則要有生理預備，大概和你想象的不太同樣。內裏還算清潔，雖說有濃烈的藏式特點及味道，然則你不便是想感受這類民族氣味嗎？到晚上住到子夜，這個潮這個冷啊，整小我凍得縮成一團，大概另有小老鼠等小動物惠顧。
晚安了，頭枕濤聲，做個美夢，清晨帶你看日出。
D2：黑馬河——茶卡鹽湖——鳥島——剛查——翻大冬樹埡口——冰溝——祁連
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