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每一年4-10月份，是緬甸的雨季，眾人去緬甸，拖鞋、雨傘最佳要帶！別的，這邊的醫藥情形不是很完美！
可以斟酌在海內多預備點藥物！在帕奧禪修中間，台灣樓書櫥閣下有個小藥櫃，內裏有一些藥眾人可以共用！
有借有還！別的，緬甸的蚊蟲也比擬多，象我在緬甸，這個“金杯油”是我的最愛！好用！好聞！比海內的清澈油好用！
也很廉價，也許7毛錢上下，眾人可以嘗嘗試！
別的，緬甸出境是要支付境稅的！一樣平常在機場，你會發明這麽個通告！
提醒搭客要付出“機場修建費”：10美金。
這個是回單，上面會蓋當天出境的日期！
末了分享下去緬甸的適用信息：
緬甸簽證:去緬甸可在緬甸駐北京或昆明大使館申請旅行簽證或禪修簽證.
旅行簽證一樣平常一周內可以同意, 用度200元上下, 加急大概當天或隔天取證, 有用期為3個月。
逗留期自入境之日算，通俗旅行簽證可在緬甸逗留4周, 跨越刻日未返回的將天天被罰款3美金。
禪修簽證須要一至兩個月能力同意, 用度也很廉價, 可在緬甸逗留三個月，或更長期。
假如想去緬甸進修禪修的同夥，最佳提早申請禪修簽證（Meditation Visa）
持禪修簽證的人可在簽證過時前兩周再申請續簽,
需兩寸照片約十張，三個月至一年，手續費9美元, 三個月用度36美元，一年用度90美元，旅行簽證轉禪修簽證用度36美元, 以是旅行簽證轉一年禪修簽證用度便是9+90+36=135美元,禪修中間有專人代庖.
申請禪修簽證須要提早與禪修中間接洽，獲得對方發來的蓋有禪修中間章印的約請函能力申請。
交通線路：
國航CA905 每逢周三周日來回於北京至仰光, 經停昆明, 在昆明收支關。
也能夠先趕到昆明直接從昆明動身. 北京-仰光來回5000元之內, 昆明-仰光來回3000元上下.單程比半價稍貴, 機票一樣平常一年有用, 假如在仰光再買回程票必需用美金付出. 聽說從陸路經雲南邊疆到緬甸用度也不低, 有一個所謂的過境費，並且比擬費時.
CA905北京7:50- 11:05昆明- 出海關 - 昆明12:25- 13:00(仰光時光) 仰光
CA906 仰光13:45(仰光時光) - 17:05昆明 - 進海關 - 昆明18:25- 9.05北京
國航最新網上及時票務網站
http://www.yoee.com/
國航主頁
http://www.airchina.com.cn/index.jsp
亞航如今推出了吉隆坡來回緬甸仰光的直航，推舉眾人訂亞航的匆匆銷機票！
http://www.airasia.com
緬甸氣象：
緬甸位於熱帶地域，季候分三季，10月中旬至 2月中旬是涼季，諸多旅行搭客或修行者皆愛好此季進入，這時禪修中間一樣平常外國人會相對於多一些, 2月中旬至5月中旬是夏日，均勻溫度為攝氏30度以上，炎熱難耐，有些人即往北部上緬甸避暑，5月中旬至10月中旬是雨季，7-10月是落發僧眾雨季安居，精進辦道，也有許多老行者會放來世務瑣事，進入道場和落發僧眾共修。時差比北京慢1.5小時。
別的，這裏也有別的幾家禪修中間的地點：
Panditarama Sasana Yeiktha (班迪達禪修中間)
80-A, Than Lwin Road, Shwe-gon-dine P.O. Bahan, Yangon, Myanmar(Burma)
手機(00951) 535448, (00951)705525
叢林中間(Hse Main Gon): (00951) 247211
網址: http://web.ukonline.co.uk/buddhism/pandita.htm
E-mail: panditarama@mptmail.net.mm
(Please provide your postal address when you send an Email)
位於仰光市內，距仰光機場約二非常鐘旅程，其範圍面積較小，吃住免費, 離公路很遠, 異常寧靜。
方丈是 U Pandita Sayadaw (班迪達西亞多1921年生)，曾追隨馬哈希西亞多修習經教和實修內觀禪。
班迪達禪修中間修馬哈希禪法。班迪達西亞多終年在美國,中間有大西亞多傳授, 通英語, 假如提早關照他們, 有大概為你特殊支配一其中文翻譯, 每周兩次禪修口試時來翻譯, 這類範例的翻譯是通俗居士,一樣平常不是專修人士,偶然翻譯不敷專業。離本道場約60千米，另開拓約80英畝的叢林道場 ( Panditarama Forest Meditation Centre, KyautTan, Bago Township, Bago)，故意前去修學人士，要先在本中間打好禪修基本，方可前去靜修, 叢林道場只講英語, 外國人來班迪達禪修中間一樣平常會推舉到叢林道場,那邊外國人較多, 每一年涼季時來禪修的外國人許多。
Chanmyay Sasana Yeiktha (恰密禪修中間)
55(A), Kaba Aye Pagoda Road, Mayangone Township, Yangon,Myanmar.
Tel: (0095-1) 661-479
Fax: (0095-1) 667-050
E-mail: chanmyay@mptmail.net.mm
網址: http://www.chanmyay.org/
http://chanmyay.org/
禪修中間1977年景立，位於仰光市內，距仰光機場約15分鐘旅程，其範圍面積較小，吃住免費,
離公路較近, 車來車往有些吵。方丈JanakabhivamsaSayadaw(迦那卡西亞多，1928年生)，1953年追隨馬哈希法師習禪。他教授教養特重行.住.坐.臥生存活動柔柔遲緩。他發起行者逐日5~6小時行禪，5~6小時坐禪，他警示一天五分鐘的發言大概損壞一天的專註。迦那卡西亞多常常在外洋講學,呆在中間時光未幾, 如想見到西亞多的話在去禪修以前可以手機和中間確認一下. 中間有迦那卡西亞多指定WuDuoBiDa西亞多傳授,通英語, 假如提早關照他們, 有大概為你特殊支配一其中文翻譯, 每周兩次口試時來翻譯. 在離仰光市約一小時車程的莫比（Hmawbi），尚有人贍養十英畝的叢林道場(1995.4.建立)，可直接前去靜修。WuInDiGa西亞多傳授,有英語翻譯minmin 和 anaya，馬來西亞籍Ashin Nyanransi ( 智光比丘)曩昔在那邊可協助翻譯, 如今返國, 偶然會返來, 須要中文翻譯的話去時可先確認。叢林道場：ChammyayYeiktha, 24 Pyay Road, Shan Su Village, Hmawbhi, Tel：( 95)(1)620-321
緬甸旅遊相幹疑難及解答
1) 若何兌換緬幣?
風行美元, 其他泉幣不太接收. 曩昔旅行簽證者入境時須在機場換300美元的FEC(外匯券)，如今已撤消. 但萬萬不要在機場或銀行等官方機構兌換緬幣, 由於公價和暗盤匯率相差一百多倍.官方1美元(dollar)=6緬元(Kyats緬甸語發音”傑”). 2004年蒲月暗盤價1美元= 850緬元, 在飯鋪,禪修中間都能兌換到暗盤價, 匯率天天都在變,但一樣平常變更不大.旅店內裏的匯率一樣平常相對於會低一點. 表面的黃牛會高一些. 緬幣沒有假幣. 最大面值1000元, 紙張較大, 相稱於國民幣10元.以是一樣平常不要一次不要兌換太多,不然你得拿個大包來裝錢.
2) 若何上彀?
禪修中間不克不及上彀, 全部仰光市也只有幾個網吧能上彀. 網吧情況算還不錯, 每小時約合10元國民幣. 多上有優惠. 網速異常慢. 因為美國對緬甸制裁, 以是很多美國的網站,郵件和談天對象都被緬甸當局屏障,如yahoo, msn, AOL. 中國的網站根本上都能上.在國貿旅店(traders hotel)劈面就有一家網吧.
3) 食品
緬甸餐是泰國餐和印度餐的聯合, 略帶酸辣. 有些辣椒異常的辣. 禪修中間可依據你的請求為你支配素食或非素食.每頓都有紅茶和熱帶生果. 早飯主如果稀飯, 米粉和咖喱湯.正午比擬豐碩, 肉類有豬肉,牛肉,雞肉. 還風行雞蛋和洋蔥. 正午每頓都有緬甸式的酸湯, 一開端大概有些不習氣. 午餐後不許可再吃器械, 下晝有一次供給飲料(juice)的時光.寧神養分必定充足的. 中間供給純清水. 隨時可取用.
4) 手機
海內手機很廉價, 但國際遠程就很貴了. 沒有IP手機, 禪修中間內裏就能夠打. 每分鐘一樣平常約2-3美元, 旅店裏手機會加倍貴, 表面手機亭一樣平常都不克不及打國際遠程
5) 醫療和藥品
禪修中間有小型診所, 備有一些經常使用西藥和緬甸傳統藥品, 有大夫按期來門診.
假如去毛淡綿帕奧中間可以本身帶些防瘧疾的藥, 殊效藥有口服青蒿素, 在有些流行癥病院有買的, 但只能購置少許, 如北京地壇病院, 昆明比擬輕易買到. 仰光和仰光鄰近根本上沒有瘧疾.
炎天去的話大概生痱子, 多帶點花露珠或痱子粉, 炎天似乎蚊子未幾, 雨季和冬日大概多些, 可以帶點蚊香. 炎天螞蟻會異常多. 特別是在叢林中間. 聽說在四個床腳放少量洗衣粉可以防備螞蟻上床.其他藥物視本身須要而定. 可選取以下類藥品瘧疾, 防蚊藥, 防痱子, 傷風, 發燒, 胃藥, 止瀉
6) 從早上三點半到晚上九點半,對初學者太難是不是許可有順應的進程?
有些禪修中間比擬嚴厲, 有些也沒有那末嚴厲的. 可以有一個順應的進程, 那邊禪修氛圍很濃, 一樣平常很快就可以順應
7) 不填寫申請表, 解決旅遊簽證是不是就不克不及加入禪修?
可以的, 但申請禪修簽證的話就須要禪場的sponsorship. 最佳先接洽上
8) 四月中到蒲月中氣象是不是合適禪修?
比擬熱, 正午打坐時會流汗.但也能保持. 到雨季時人就會許多.冬日比擬合適禪修, 夏日的利益是禪修中間人比擬少
9) 穿甚麽衣服, 那裏有無買的. 短袖體恤接收否
可以短袖穿體恤, 不克不及接收無袖的上衣和短褲. 禪修時下身同等穿緬甸裙子( LongJi), 到了那邊再買, 國民幣二三十元一條. 緬甸人一年四時穿拖鞋. 進入禪修大堂和房間都須要光腳,以是拖鞋會比擬便利.
10) 四蒲月份氣溫高到甚麽水平? 穿甚麽衣服適合? 有買的嗎? 鞋, 洗嗽用品等.
四蒲月份氣溫30-40度, 沒有空調, 禪修大堂有風扇, 房間裏沒有風扇, 可本身購置. 在家人可自帶體恤,衣服. 那裏衣服也有賣的.開端禪修前可以本身去買日經常使用品如牙刷,洗衣粉.開端禪修後就不克不及出去, 可拜托辦公室去買.
11) 珍貴物品和錢若何保管?
把本身經常使用物品放在房間內, 珍貴物品和錢必需交辦公室掛號保管.
12) 電力
電壓220V, 禪修房間內都設有電源插座. 因為緬甸電源很不穩固, 常常停電. 發起自帶電筒.
緬甸駐京大使館
http://www.myanmarembassy.com/chinese/default.htm
緬甸聯邦駐昆明總領事館
http://www.mcg-kunming.com/default_chinese.htm
這裏有篇不錯的關於“帕奧禪林中間”的先容，感興致的眾人可以進修下！
附一些緬甸旅行網址：
http://www.starasiatravel.com/gb/top10mustgo.cfm?destcode=RANGOON
http://travel.mook.com.tw/global/Asia/Myanmar/Rangoon/city_area_1.html
http://www.smmyanmar.com/
http://myanmars.net/mtt/
http://www.hoteltravel.com/cn/myanmar/hotels.htm?source=googleadwordsCN
http://www.mrctour.com/fengqing.htm
http://www.myanmar-travel.com/
http://www.burma-travels.com/
來緬甸旅遊自助遊的同夥，網上有一些住的地點，也一便分享：
一、花圃旅店(Garden Guest House)
地點：441-5 Mahabandoola St.
手機：253779
簡介：旅店接近斯雷浮屠，備有電扇和同享浴室，供給清潔的房間和親熱的辦事。單人房價錢為美金4元，有空折衷專用浴室則要美金7元，雙人房的用度為美金8－14元。
二、馬球旅店(Polo Guest House)
地點：240 Anawrahta Rd.
手機：241252
簡介：單人房價錢美金5元；雙人房為美金10元。
三、白宮飯鋪(White House Hotel)
地點：69/71 Konzaydan St.
手機：240082
簡介：飯鋪內20張床的通鋪房價錢為每人美金3元，含有浴室的雙人房美金10元。別的，飯鋪還供給旅行訊息，並有免費機場接送辦事。
四、故國堆棧(Motherland Inn 2)
地點：433 Lower Pazundaung Rd.
手機：291343
簡介：堆棧距市區走路約20分鐘，有免費機場載客辦事。單人房價錢美金6元，雙人房為美金13－16元。
五、向日葵堆棧(Sunflower Inn)
地點：59 U Pho Kya Rd.
手機：252196
簡介：堆棧內附電扇的房間每人美金6元，附茅廁和涼氣的房間每人美金15元。
六、三季飯鋪(Three Seasons Hotel)
地點：83/85 52nd. St.
手機：293304
簡介：飯鋪內的單人房美金15元，雙人房美金25元。 （以上價錢盡供眾人參考）
祝眾人在緬甸旅遊高興！
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