在日喀則地域仲巴縣沿高原聖河雅魯藏布江,進入泉源地域,
觀喜馬拉雅雪峰、雅魯藏布江沙丘;翻越海拔5216m的馬攸木拉山口進入阿裏境內,
看後藏的野活潑物,下晝抵達聖湖瑪旁雍錯,拍攝瑪旁雍錯、岡仁波齊峰,
下晝前去抵達中尼邊疆港口普蘭。
(存眷熱門:釋教信徒和苯教徒的聖地“天下中間”、
中國湖水透明度最大的淡水湖、亞洲四大河道的發祥地、三大“神湖”之一瑪旁雍錯。
瑪旁雍錯(淡水湖)聖湖南面18KM處為中國最美的、
使人震動的十台甫山之一、岡底斯山脈主峰、神山岡仁波齊峰(海拔6656m),
北面82KM處為宏偉壯觀的納木那尼峰(7694m,喜馬拉雅最岑嶺之一),
西面是鬼湖拉昂錯(微鹹水湖)
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