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去西藏，優越的體格是無庸置疑的，然則請不要被眾人口口相傳的“高反”嚇的花容失神。
說出來請眾人不要說我是個不賣力任的媽咪， ，我這是在家休產假呢，三個半月跑去西藏，瘋鳥瘋鳥，這統統都是源於３１８國道的魅力啊，讓我丟下三個半月的娃娃就跑去西藏了。崽崽支配給我媽媽帶（不吃人奶的利益？）。如今想來是有些自責的，然則，路上俏麗的景致和旅途中交友的友誼是難能寶貴的。去他的高反，去他的高海拔，姐不怕，姐來了。。（老漢子們管咱們這些年青人的激動行動叫初生牛犢不怕虎，若幹這也是種精力嘛）
言反正傳，把要留意的工作都給親們逐一交卸下。（我是四月份去的喲，每一個季候大概會有所分歧的！）
紅景天 具備刺激神經體系、增長事情效力、清除疲憊和防備高山癥等感化。提早一個禮拜吃，不是藥店的常備藥，最少咱們這不是。以是，我米有吃。。。以是，要提早一個月去藥店買，沒有的話叫藥店幫你進貨。
葡萄糖 帶去高原吧，彌補體力的，買一袋天天泡水裏喝。
頭痛粉 高反了頭疼很鋒利的，這個藥異常異常異常的有後果！學名：阿咖酚散。
傷風藥 這個很主要，高原日夕溫差大，一天四時分歧天，弗成抗身分許多，很輕易傷風的。聽說傷風了會得肺水腫，務需要預備著。。。
胃藥、止瀉藥、清炸藥、消炎藥等 依據本身的情形預備吧
紅黴素軟膏 高原氣象幹燥，我這類水邊長大的孩紙其實吃不用，這個聖物塗在鼻子內裏，感到潤澤津潤多了。。
護膚品、唇膏、防曬霜 不要認為你是爺們你就不須要，不要認為你想曬成藏漢你就能夠不帶，到時刻暴皮暴到疼，看景致的心境都沒有了。。高原很幹燥，高原紫外線強度很大！！
暖寶寶貼 這個器械我去以前還一向想著要帶的，末了照樣忘卻了。晚上的高原很冷，假如碰著特殊緣故原由須要晚上趕路，這個確定能派上大用處。（炎天去的話也許是不須要的吧。。。）
被套 我是個皮膚超等輕易過敏的人，川藏線上的留宿前提良莠不齊，假如你怕床上用品不清潔，帶上個小被套，睡覺的時刻當睡袋鉆進去睡吧！
十條以上的舊內褲和舊襪子 穿一條丟一條，穿一雙扔一雙。。。天天都要換處所，衣服一樣平常幹不了！
巧克力、幹糧、小包裝的零食 弗成抗身分太多。。不要餓到本身了。路上會碰到藏族的孩子和騎車或徒步的驢友，小包裝的零食可以給他們能量！
證件 西藏一起檢討關卡許多，證件甚麽的必定要放好，否則很貧苦
沖鋒衣褲、爬山鞋 假如你想近間隔的體驗西藏的俏麗、雪山的純凈，必定要預備。（以前有隊友穿戴１０００多的爬山鞋說，並不買也行啊，就穿這一次，登完雪山後說：值了！！）沖鋒衣最佳預備兩件套的，表面防雨防風，內裏一件抓絨衣保暖。褲子只要防水就好，不要太厚，並不冷的。。
領巾 太陽鏡 遮陽帽 帶個大點的領巾吧，可以保暖可以防風沙還可以遮太陽，紫外線強度太大了！我帶了條薄的，直接把臉包住！雪山的白色很刺眼，太陽鏡是必定要預備的。
文具、零錢 路上會碰著許多藏族的孩子，他們會很須要文具。錢就不要給了，我認為給錢會養成欠好的習氣。去寺廟是須要零錢的，然則藏族的寺廟很人道化的，你想給若幹，可以在錢堆內裏找零。。以是零錢帶不帶就看小我了！
挪動ｗｉｆｉ 假如你很想隨時把照片親睦友分享，那就帶一個吧。西藏不像麗江，戶戶有收集、家家有ｗｉｆｉ。假如你的上彀套餐不是天下周遊的，帶上它，還能趁便玩玩ｉｐａｄ。。。
馬克筆留言如今已然成了旅遊途中的一種文化，在可以留言之處寫上本身的心境與別人分享。文物上面萬萬不要亂塗亂畫哦！
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