最佳答案
人身配備：
必要配備：安全帽（帽套-防雨用）、手套、短或長袖排汗車衣（3件替換）、短或長車褲（3件替換）、襪子（3件替換）、運動鞋、外套（薄風衣或雨衣）、車用防護眼鏡、腰包（個人重要小物件、手機、相機）。
選擇配備：頭巾、背包、對講機（團隊旅行使用）。
備註：個人行李一包（盥洗用具/休閑衣物/休閑鞋）；力求簡單輕量，置放行李架或支援車。
車身配備：
必要配備：座墊包（裝隨身薄風衣或雨衣、藥品－優碘、棉花棒）、後方警示閃燈、前方車燈、計速碼表、水壺。
選擇配備：備胎、拆胎棒、攜帶式打氣筒。
