土瑤，是個古老而強悍的民族，是中國瑤族大家庭中的一個支系，人口約四千多人，全部居住在賀州市的沙田、鵝塘兩鎮。
他們熱情好客、風情獨特迷人、勇敢頑強，在祭祀、祈福、驅邪的儀式中，往往要進行一系列的絕技神功，以顯示他們所向無敵的氣概。
男性衣著以藍色為主，配以白色襯托，頭包白色毛巾，衣短褲長；女性衣著長如旗袍，頭戴用桐樹片精制而成的圓型木帽，配以各色毛線作扣帶，格外引人註目。
