2015.08.05 - 清除腸胃積熱 改善口氣問題
播出日期: 2015.08.05 (三)
在中醫角度,口臭為一種癥狀,是由腸胃積熱、便秘等腸道疾病所引起,要根治口臭問題,必先了解成因。註冊中醫師林宗冠亦指出,口臭同樣與口腔衛生有密切關係,故若發現蛀牙、牙周病等,亦應及早求醫,並註意自己的飲食習慣,減少進食油膩食品、多吃蔬果及戒除煙酒。
林醫師指,若有腸胃積熱問題可多飲用「竹蔗茅根」,還介紹以佩蘭、淡竹葉及升麻煲製而成的「漱口水」,舒緩口氣問題。
「耆趣Fun天地」則有聖雅各福群會健體中心經理陳國雄教授小腿肌肉伸展運動,各位長者亦可以椅子作支撐,減低跌倒機會。
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