2016.01.29 - 耿曉靈（香港武術代表）
播出日期: 2016.01.29 (五)
耿曉靈是香港金牌武術運動員，憑著擅長的長拳、刀術與棍術，多次在亞運會、世界武術大賽等世界級比賽中摘取獎牌，為港增光。這位「武林高手」光臨《今日VIP》，分享她的武術生涯及比賽心得。
曉靈聲線柔和，舉止優雅，跟她在台上比賽時出招強悍，眼神淩厲，判若兩人，她解釋這些表現原來是武術比賽中必需的。她更以歌唱來比喻不同的武術套路，深入淺出地增進觀眾對武術運動的了解。
曉靈提到會為比賽訂造不同的「戰袍」，並會化妝上陣，因在武術比賽中有一項印象評分。究竟曉靈於「戰袍」方面如何花心思爭取「加分」？
曉靈早年在內地接受訓練，但成績未如理想。面臨要放棄武術之際，她獲邀來港發展，卻取得優異佳績。曉靈指出箇中的關鍵是自信心的建立，詳情如何？兩地的不同訓練模式又怎樣影響其運動員生涯？
除了武術招式的訓練之外，曉靈平日還會鍛鍊心肺功能、肌肉能力等。現代化的科技訓練與中國武術的苦修鍛鍊看似南轅北轍，究竟如何協助武術選手提升「武功」水平？
曉靈聲線柔和，舉止優雅，跟她在台上比賽時出招強悍，眼神淩厲，判若兩人，她解釋這些表現原來是武術比賽中必需的。她更以歌唱來比喻不同的武術套路，深入淺出地增進觀眾對武術運動的了解。
曉靈提到會為比賽訂造不同的「戰袍」，並會化妝上陣，因在武術比賽中有一項印象評分。究竟曉靈於「戰袍」方面如何花心思爭取「加分」？
曉靈早年在內地接受訓練，但成績未如理想。面臨要放棄武術之際，她獲邀來港發展，卻取得優異佳績。曉靈指出箇中的關鍵是自信心的建立，詳情如何？兩地的不同訓練模式又怎樣影響其運動員生涯？
除了武術招式的訓練之外，曉靈平日還會鍛鍊心肺功能、肌肉能力等。現代化的科技訓練與中國武術的苦修鍛鍊看似南轅北轍，究竟如何協助武術選手提升「武功」水平？
