珠海首個高溫預警發布剛進6月珠海開啟炎夏模式

        35℃！剛進入6月，我市便開啟炎熱夏季模式，昨天中午11時55分，市氣象台發布今夏首個高溫預警信號。據市氣象台預計，明後兩天，我市時有陣雨，天氣悶熱。6日後，高溫酷熱再次席卷全城。

　　 說好的雨呢？！在前幾天的“觀雲測天”中明明看到了我市這幾天會有暴雨來降溫，可是自北向南的暴雨在廣州就停住了腳步，因為籠罩在珠海上空的副熱帶高壓太強盛了，將暴雨擋在了城門外。

　　 昨天，廣州下起了暴雨，氣溫直降到25℃，而珠海卻因為沒有雨水的洗刷而成為一個悶熱的“大蒸籠”。氣溫更是升至35℃，創下今夏最高溫，這也標誌著珠海最難過的高溫酷熱天氣到來了。

　　 說好的雨水沒有來，未來幾天的天氣是持續高溫還是有雨水來降溫？據市氣象台介紹，明後兩天，副熱帶高壓稍有減弱，珠海將有短時陣雨或雷陣雨，也就是說，一陣雨後陽光又會重現，氣溫會降至32℃，雨水難以揮發，空氣只會又濕又熱，此時人體感覺悶熱。

　　 7-9日高考期間，副熱帶高壓再次強盛，晴朗炎熱的天氣卷土重來，考生們一定要做好防暑降溫工作，靜心備戰高考。

　　 酷熱高溫天氣下，大家要做好防暑降溫工作，白天盡量減少戶外活動。(記者王芳)

        5日19時37分“芒種”盛夏將至“養心防暑”

        新華社天津6月3日電 “時雨及芒種，四野皆插秧。”《中國天文年歷》顯示，北京時間6月5日19時37分，迎來“芒種”節氣，標誌盛夏時節即將登場。

　　 專家提示說，此時節，人們要加強對心臟的保養，尤其是老年人要有意識地進行精神調養，而即將參加高考的考生也要註意防暑降溫。

　　 天文專家介紹，芒種是農歷二十四節氣中的第九個節氣，也是進入夏季的第三個節氣。“芒種”的意思是小麥接近成熟，麥粒接近飽滿，麥稈上長出了長長的麥芒。這是一個臨近麥收、顆粒歸倉的節氣。

　　 氣象資料顯示，芒種時節的一個顯著特點是，氣溫升高，天氣炎熱，尤其是在我國長江中下遊地區，空氣非常潮濕，天氣異常悶熱。

　　 進入芒種，天氣漸熱，“暑易入心”。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提示說，此時節，人們要加強對心臟的保養，尤其是老年人要有意識地進行精神調養，保持平和心態、情誌暢達，切忌大悲大喜，惱怒憂郁，以免傷心傷身傷神。

　　 由於天氣炎熱，人體出汗較多，要註意及時補水，以防脫水和中暑，尤其是，即將參加高考的廣大考生和家長，更要密切關註天氣變化，如遇到高溫天氣，最好提前做好防暑降溫準備工作，如打遮陽傘，穿淺色透氣性好的衣服，戴太陽鏡，塗防曬霜，抹清涼油；飲食以清淡、易消化、富含維生素為主，可多吃一些清熱利濕的食物，比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西紅柿、黃瓜等；還應做好身體和情緒上的調整，保持樂觀和積極的心態，以一顆平常心面對考試，用清爽的心態參加高考。