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【健康飲食】10種超市Superfood吃出你的健康
【健康飲食】10種超市Superfood吃出你的健康,1.AVOCADOS(牛油果)又稱鱷梨,油梨,其果肉養分豐碩,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,卵白質1.25克,纖維1.8克,灰分0.7克,維生素C8毫克,是一種高熱能生果,富含各類維生素、礦物資、健康脂肪和植物化學物資。牛...
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