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您是不是覺得現在爬幾層樓梯都氣喘噓噓啊？如果答案是肯定的，我建議您一定要找個地方鍛煉一下瞭，最近天氣變化大，您想避免去醫院掛點滴嗎？想離開整天昏昏欲睡嗎？ 好的！來吧，別呆再傢裡瞭，讓我們一起出去，到大自然中去！爬山是自己最好的醫生，要來就來點有難度的吧！ TOP1:梧桐山 TOP2:七娘山 TOP3:馬巒山 TOP4:三洲田 TOP5:鳳凰山 TOP6:海柴角 TOP7:筆架山 TOP8:羊臺山 TOP9:大康溪谷 TOP10:排牙山↑點擊直接進入
TOP:1 _梧桐山 梧桐山 944m（微波站696m、犁頭尖550m、小梧桐510m）； 點擊這裡發佈您的登山隊伍召集信息 梧桐山海拔944米，為深圳第一峰。因其位於市區，是深圳人登高首選。上山線路眾多，略列幾條： 南邊：仙湖/蓮塘 ：由仙湖上梧桐是最多人走的。一般隻上到660多米的發射站，有正規山路可走，不辛苦。約需2小時；或由仙湖公園大門前右行，穿過農田後偏左上山，於半山與公園內上行的路重合。約2小時。 （大巴：220 / 218 / 113 / 311 / 111 等；中巴：450 / 468 / 469 / 418 / 467 等） 1，仙湖植物園----小梧桐-----中梧桐----大梧桐頂 標準級路線，臺階和山徑各一半（從仙湖差不多直至小梧桐頂全部為石臺階），很多驢友會選擇在這裡下到仙湖遊玩一番。 註：現在從仙湖登小梧桐有兩條路線（一是在瑤池左邊即北邊順臺階而上這是在老登山路線上重新修建而成的；二是在瑤池右邊即南邊順臺階而上這是今年初才修好的一段在半山腰和第一條線匯合，較第一條線簡單） 2，蓮塘畔山路華景園別墅（臺階）-----小梧桐-----中梧桐------大梧桐頂 和線路1差不多，在蓮塘的驢友多走這條線路，本人走這條線路最多次，主要是可以節省仙湖的門票費用進去逛逛。 順臺階登到第一個山頭處有一個分叉，往左可以順臺階下到仙湖；往右 繼續登過約十多分鐘還有一個叉口，往下走就是另一條下仙湖的臺階路（梧桐仙洞就在這條下山道上），一直往上登就到達小梧桐頂瞭（到小梧桐頂的最後一段路目前還沒有臺階）。 3，梧桐山隧道蓮塘側（武警六支隊駐地側）-----廢棄公路-----中梧桐-----大梧桐頂 標準級難度路線，曾發生過搶劫案件。 4，蓮塘庵泥坑（蓮塘沙磚廠側）-----燕子崖-----小梧桐-----大梧桐 無明顯路線，以山崖攀爬為主，高危線路不建議冒險。 95年我曾和一個朋友試過，後來就再也沒有這樣爬過瞭。 5，梧桐山隧道蓮塘側（汽修中心進或梧桐山蓮塘管理站）-----小燕子崖------小梧桐-------大梧桐 高難度路線，先溯溪，再攀爬山崖，無明顯路線，崖壁陡峭，臨近山頂處於風口，若天氣不好就更危險！高危線路不建議冒險。 西邊：梧桐山村 由梧桐山村211總站沿小溪左側到梧桐山水庫，往左至桃花源後上行至大梧桐。這條路比較陡，不是太好走，約4小時；也可沿水庫右側大山澗溯溪至山頂，但盡頭無路，需穿梭叢林，較辛苦，約6小時。 （大巴：211）梧桐山村是登梧桐山的主要入口，傳統盤山公路/泰山澗路線/麻水鳳路線/桃花源路線等都由此進入。 1，梧桐山村-----盤山公路------停車場------好漢坡-------大梧桐頂 傳統的全民健身登山路線，輕松級線路，大部分為公路小部分為山徑，安全度高，如果登頂大梧桐後從好漢坡下山，則要註意防滑和身體平衡，尤其是陰雨天更要註意，曾發生過市民雨後下好漢坡嚴重摔傷的事故。 2，梧桐山村-------梧桐山水庫-----泰山澗-------葫蘆池-----梧桐頂 曾是梧桐山經典的溯溪線路，自泰山澗旁修好臺階後，市民多瞭，驢友卻少瞭；算是標準難度路線，可以溯溪也可走臺階，沿途風景優美，林蔭茂盛，是夏季登梧桐山不錯的選擇，夜登也不錯。 3，梧桐山村------梧桐山水庫---- -百年古道------大梧桐頂 標準難度路線，多為山徑，較安全。 4，梧桐山村-----梧桐山水庫-----桃花源------大梧桐頂 標準加難度路線，以溯溪路段為主，路線具有一定的危險性，建議跟隨有經驗的頭驢，溪水兩旁風景優美，左分支盡頭容易迷路。 5，梧桐山村-----梧桐山水廠----麻水鳳-----小梧桐----大梧桐頂 標準級路線，溯溪徒步各半，從梧桐山水廠旁邊開始，一段崖壁過後的路線都較為安全，沒什麼難度，沿途較少人跡污染，夏日還可在溪谷內泡一泡消暑。 東邊：隧道/沙頭角： 由沙頭角醫院東上山，沿防火隔離帶直上大梧桐。這條路無樂趣可言，長而枯燥，隻適合拉練。約3小時到頂。 可由市區去沙頭角的第一個隧道前（市進口汽車修理廠東）或兩個隧道之間（一山民居住點）上去。走的都是原來的廢棄公路，很多地方蘆葦比人高。上梧桐山以這條路較有樂趣，也比較輕松。約2小時到正式公路：左至發射臺或下山，右去大梧桐。 東邊：沙頭角/鹽田 途經公交車：103202205208360363364365 北邊：龍崗 （大巴：361） 1，小坳（西坑水庫東側巡邏道南邊）----龍崗鹽田區界分水嶺山徑-----大梧桐頂 全程山徑的標準安全線路 2，西坑水庫西側梧桐山西坑管理站-----西坑溪-----大梧桐頂 標準加難度線路，以溯溪為主，較危險線路，沿途溪水風景好，需要留意此路線分支較多，盡頭極易迷路，溪源盡頭遍山是文革修建的山狀梯田遺跡。 溯溪及穿越線路 1、梧桐山老虎澗溯溪 難度：標準+，時間：4－6小時，說明：註意碎石坡，另外幾個瀑佈比較濕滑有一定難度和危險 2、梧桐山泰山澗溯溪 難度：標準－，時間：2－3小時，說明：難度不大，部分可選擇走旁邊山路 自駕車： 從機場出發：上廣深機場立交，轉107國道，直行深南大道，上新秀立交，轉沿河北路，上羅芳立交，轉羅沙公路；右轉鵬興路，右轉蓮十路，左轉仙湖內小道，到達目標，全程大約45公裡。 從羅湖口岸、火車站出發：由建設路左轉人民南路，直行沿河路，上羅芳立交，轉羅沙公路，右轉鵬興路，右轉蓮十路，左轉仙湖內小道，到達目標，全程大約10公裡。 梧桐山行車及公交線路： （點擊查看） 梧桐山周邊電子地圖： 點擊這裡發佈您的登山隊伍召集信息
TOP:2 _七娘山 七娘山869m（大雁頂796m、磨朗鉤791m、老虎山703m、三角山658m）； 前往路線：由市區前往，可乘銀湖——南澳的360路大巴（早班6：30；晚班18：30，夏天19：30）到南澳鎮，再搭摩托經新大村種雞場至山底桔園（車資6元）。 七娘山位於深圳東部南澳鎮新大村，海拔869米，是深圳第二峰。 七娘山植被茂盛、風景秀美，尤其山頂四望海景無敵，而上山道路陡峭崎嶇，是遊玩、拉練皆宜的好去處，也是每一個深圳登山愛好者必到之所。 上山傳統路線為桔園出發正面上行：桔園上為寬闊的防火隔離帶，沿帶右上行至隔離帶水平橫向處，有左右兩條小路（樹枝上有紅色佈條標志）上山。一般選擇右路，兩路前行數百米即會合。直到山頂都是這條正規山路，偶有岔路也有路標指引。上山路程不長但陡峭，有三四處需手腳並用攀爬而上，要註意安全。山頂有巨石，上書“七娘山”。該線上山需時約2個半鐘。下山原路返回。 其他線路可由南面鐵扇關門水庫沿山脊方向或北面楊梅坑上山，但不太適合初登山者 點擊這裡發佈您的登山隊伍召集信息 其他路線方法： 1 七娘山礦泉水廠直上直下 難度：標準，時間：4－5小時，說明：山勢陡峭，深圳登山最累的山瞭，夏日尤其辛苦 2 七娘山礦泉水廠－登頂－磨朗溝－三角山－東沖 難度：標準+，時間5－6小時，說明：傳統經典的拉練線路，路線清晰 3 七娘山礦泉水廠－登頂－老虎地－高嶺舊村 難度：標準，時間：4-5小時，說明：中途山頭有一明顯鐵架，別走岔就沒問題 反向走需從高嶺村東邊上山 4 七娘山礦泉水廠－登頂－磨朗溝－三角山－大雁頂－過店 難度：標準+，時間：6－7小時，說明：經典的拉練線路 5 大鹿湖坑－七娘山－七娘山礦泉水廠 難度：標準+，時間：6－7小時，說明：溯溪路線長，難度不大 七娘山附近還有山峰數座，以大雁頂（796米）最有名。由七娘山頂——大雁頂是一條很好的拉練線路：一直沿山脊東行，過磨朗鉤（791米）、黃豆田、正坑尾至大雁頂，約需5小時。大雁頂可東南向沿山脊經尖峰丫、羊公禿、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往東北可到深圳最東端——海柴角。 溯溪及穿越線路： 1、七娘山高排坑溯溪 難度：標準，時間：3－4小時，說明：最近修路破壞部分溪谷，遮陰處不多 2、七娘山馬料河溯溪 難度：標準++，時間：3.5小時4.5小時，說明：岔路較多，路線較長，雨季比較危險，這裡發生過兩次被困事件一次死傷事件 3、七娘山大鹿湖坑溯溪 難度：標準+，時間：4-－5小時，說明：路線較長，難度不大，不過雨季攀爬瀑佈比較危險 4、七娘山鹿嘴坑溯溪 難度：標準+，時間：4－5小時，說明：線路較長，難度不大，潭子多，適合泡水 5、七娘山楊梅坑溯溪 難度：標準+，時間：4－5小時，說明：線路較長，水量大 6、七娘山山崖仔坑溯溪 難度：標準，時間：3小時，說明：難度不大 7、七娘山尾坑溯溪 難度：標準，時間：3小時 網址：http://www.qiniangshan.cn/
TOP:3 _小梅沙——馬巒山 小梅沙因沙灘、海景著名，馬巒山以瀑佈、梅花見稱。小梅沙——馬巒山的路線或許是深圳野外最美的。 由市區前往可乘425、443、103、360、364、365等至小梅沙站下車，往北下穿鹽壩高速立交可見“疊翠湖”水庫，線路由此開始。上到水庫大壩後從右邊小路沿庫邊行走，直至水庫盡頭小路與一山澗匯合：小路左行、小溪右上。一路溯溪，約2小時即可見馬巒山賞梅亭。溪谷中山空雀鳴，水流潺潺，很是清幽。 點擊這裡發佈您的登山隊伍召集信息 有幾個地方需稍留心: 1、沿溪上行很快有支流，應走右側山澗； 2、之後不久即由二線巡邏路下橋洞出關，此處不宜久留； 3、途中會遇一高約7、8米小瀑佈，下有小潭可戲水。男生至此可由瀑佈右側石壁上攀，女士最好後退20米由右側小路前行，上到瀑佈頂後左下即回到溪中。此處有一選擇：若不再走溪谷，沿小路可見正規山徑，向左可直達馬巒村； 4、沿小溪繼續前行，至谷中再無溪石，前望可見梅亭時即需右轉，與溪流方向垂直走幾分鐘遇正規山路。左行約1小時經桔園、馬巒村（有賴氏、羅氏宗祠、路旁大片薑花、東江縱隊臨時司令部、中山先生強華學校可參觀，村中有村民自采蜂蜜可買）即到馬巒大瀑佈。 到馬巒不可不登賞梅亭。離開小溪行山路過桔園約30分鐘，土路變為水泥鄉村公路，此路向左上山行40分鐘即是梅亭。也可先至馬巒山莊後乘車上山。梅亭建於山頂，視野開闊：南眺小梅沙無敵海景，神怡心曠；東遠望七娘山，西近看梅沙尖；西北山坡上有關山月先生手書“梅林”二字。若趕巧梅花盛開，野梅爛漫、奪人明眸。立在亭中、飄於風裡，恍如玉樹。 在馬巒山莊可觀深圳最大的天然瀑佈——馬巒瀑佈，也可暢遊清澈的紅花嶺水庫。 馬巒山——坪山，有多種方式： 1、步出，約2小時； 2、行40分鐘至青山石場搭乘石車。石場車輛調度員是四川人，很好講話； 3、搭馬巒村民摩托，每車約10元； 4、包乘馬巒山莊面包車，50元可先上梅亭觀景再送至坪山。山莊經理姓羅，也好講，但車就不一定在。前臺電話：8823999； 5、搭出坪山之順路車或朋友開車前來迎接。 到坪山後於路旁坪山中學站（此處有一極大路牌指明“馬巒山莊”）即有361返深圳。但最好是在龍崗鎮下車用餐：平南路平岡中學左側（面對學校）約300米有一“隆順野味湘菜酒樓”，其湘菜正宗，好於“湘情”。 這條線路四季皆宜行走，隻是夏季雨水較多，谷中水可及腰，行走稍難也別有樂趣。最好的時節卻是一月：屆時梅林一帶漫山的梅花，有紅有白，煞是好看。 溯溪及穿越線路： 1、小梅沙疊翠湖－馬巒山－大梅沙野人谷溯溪穿越 難度：標準，時間4－5小時，說明：馬巒山有梅花觀賞，穿越線路時間也不長，不過需要熟悉路線 2、馬巒山疊翠谷溯溪登頂 難度：輕松，時間2-3小時，說明：難度不大，不過岔路出奇多，以前常有人迷路 TOP:4_三洲田（梅沙尖） 梅沙尖753m（鵝公髻619m、園山599m、大王頂553m）； 三洲田的名聲已經有些響亮瞭，但也算名能符實。 三洲田景區包括三洲田村、三洲茶場、三洲田水庫、梅沙尖、市農科中心高山蘭養植基地、大小三洲塘、紅花壢、騾馬峰水庫等。此處有梅沙尖（753米）可攀登，有水庫可垂釣，有茶場可品茗、看茶葉摘選、揉制，村中更有野味可食。遊人尚不太多，有些清靜，是休閑、徒步的好去處。 三洲田－梅沙尖 難度：休閑，時間：1小時，說明：路途短，適合自駕休閑遊玩 去三洲田有兩種方式：駕車或徒步。 點擊這裡發佈您的登山隊伍召集信息 駕車： 一是由鹽田往梅沙方向不遠，左側一岔路有路牌指示三洲田。但因是耕作口，守關武警視心情予放行——稱是財政局員工，去該局培訓中心或較有把握。出關後公路曲曲折折緩緩上行，約二十分鐘可達三洲田村。 二是由橫崗188工業區處右拐上至坪山的橫坪公路，由碧嶺（到收費站前右轉）上山。此路也蜿蜒，途中可見各式“紅軍不怕遠征難”之類標語（因水庫旁有一培訓童子軍的“雛鵬基地”）。見水庫後順時針繞行即達三洲田村。 上山則由三洲田村口益力礦泉水廠處一較窄公路。一路樹茂草盛、雀鳥歡騰，徒步最好。過大王坳、小三洲塘水庫後路右是農科中心高山蘭園，若軟語相商，可獲入園參觀各色蘭花。自蘭園前行數百米，左側一土質廢棄公路可上梅沙尖。此路不能行車，登山須將車泊於蘭園或路邊。土路幾近山頂，最上一段少人走動早已荒草叢生，高過2米，不過總算有路可尋，不難。上至尖頂約需1小時30分。 再沿公路南行，路左有一較大水庫，名紅花壢。之下有岔路：左往大三洲塘，右去騾馬峰，皆為死路。到騾馬峰可望梧桐雄姿，並有一入水庫的山澗可溯溪；往大三洲塘能覽鹽田秀色，俯瞰港區與海景。 徒步：由鹽田街道辦事處（鹽田至橫崗和梅沙的岔路口北行200米左右）南二線邊防網起步，此處需攀越鐵絲網或由鹽田水廠員工通道（有鎖掛於門上但不鎖）出關。沿水廠輸水管道上行，約40分鐘可到山頂大三洲塘。沿水庫右側公路前行，經紅花壢、蘭園、小三洲塘，下達三洲田村。逆時針繞水庫經雛鵬基地、水庫管理處、坪山自來水公司三水廠下山至碧嶺。此後（到橫坪公路後左向）可搭順風車或偶遇之摩的或行路至橫崗，返深。 該線路徒步距離較長，從鹽田至橫崗（不含登梅沙尖）約需8小時，應作充分準備。但除鹽田上山一段，皆是水泥路面，倒不難走。 因季節關系，冬春水庫蓄水較少，風景略遜夏日。 溯溪及穿越線路：三洲田溯溪 難度：輕松，時間：2小時，說明：號稱深圳最大的瀑佈群，難度不大，適合觀賞泡水
TOP:5 _求雨壇——鳳凰山 成都有著名的四姑娘，深圳有無名的四茅草。這四根茅草屬於寶安區福永鎮鳳凰山系。 鳳凰山位於寶安區福永鎮鳳凰村，以鳳凰寺和摩巖石刻有名。求雨壇山在其南稍偏東，寶安區廣播電視臺座落於上。該條徒步線路自求雨壇始、至鳳凰寺終，約需3小時。 點擊這裡發佈您的登山隊伍召集信息 乘銀湖——鳳凰村的301、310或其他往機場方向大巴，過西鄉、深圳航空城、鶴洲立交後在黃金燈飾廠下車。往北下穿廣深高速公路，面前即是325米的求雨壇山。上山可沿土質公路，也可正對山頂直接攀登：幾乎都是在荔枝樹間穿行，隻最上接近山頂一段較陡，不太難走。約40分鐘到頂，繞電視臺圍墻或翻墻進入(內有大、小狗5隻，小心)，再沿大院東面正門公路北行。十多分鐘後公路左轉下山，左前下方可見東方英文書院。此時需向右前方向上到山脊，一路沿山脊向北行走。道路開闊易行，起伏也不利害，經大茅山（376米）、二茅山、四茅山（不經過三茅山）約2小時到鳳凰山公園。在大茅山山頂有標志鐵架、巡山人小屋，並可遙望公園觀景亭。 求雨壇——鳳凰山 難度：標準－，時間：4－5小時，說明：求雨壇狗多需註意，一路都是好走小徑，鳳凰山風景不錯 到鳳凰山頂可環覽四圍景色，下山觀看山壁石刻後山腰的鳳凰寺不能錯過。據說此廟許願很靈，這個我不懂，但香火確是極旺。 鳳凰廟前有區內小巴約10分鐘至鳳凰村公交總站，之後搭301即可返回市內。 這條線路路程不遠、時間較短、行走容易，遊玩甚好。 TOP:6 _海柴角 海柴角屬南澳鎮東沖村，為深圳陸地最東端，因2000年1月1日可最早觀深圳千禧晨光而聲名顯赫。 點擊這裡發佈您的登山隊伍召集信息 去海柴角可搭360大巴至南澳鎮，再換乘下沙——東沖的中巴（經南澳，車資5元）或摩的（10元/人*車）到東沖村。自駕車可泊於東沖海灘深圳發展銀行別墅處。村北有一土質公路向東往高排水產養殖場。沿路步行約十幾分鐘，路面水平後開始向下傾斜，可望見養殖場。此處路左1.5米高的臺階上有一山路（左前上方山巖上有紅色箭頭），行3—4小時可達海柴角。 一路不難，高排至海柴角都有現成的窄小山徑，容易行走。經高排坑約1小時10分鐘到李伯坳坑入海口（長角），此處右邊山崖上有一海膽養殖工人小屋（平日無人），屋前空地和屋頂可作露營場地，但最多隻能容4頂帳篷。小屋南10米有山泉，工人置二大桶盛水，可沖涼、洗漱，很好。 沿山路繼續東北向行走，約1個半小時可到馬料河入海處——河口。馬料河水量極大，幾個大坑甚至可以遊水。河口至海柴角約有40分鐘路程，途中或會遇見刮紫菜的東沖村民。接近海柴角最東端已無路，有一處需攀爬一面似城墻般巖石：臨海有紅色箭頭標出攀登點。攀上該巖石，北面陡然望見大辣甲島，回首南眺則是三門島，東面海闊天空、無盡無涯。海邊巖石上有箭頭和字母E標出正東方向，便是海柴角最東端瞭。 如不繼續前往楊梅坑，則由原路返回。因長角至海柴角無沙灘和合適巖石，若露營，需返回楊伯坳坑小屋處。 前往楊梅坑，則沿海岸西北向行走，還有4—5小時路程。海柴角至上坳無路，隻能在巖石上攀爬跳躍。經望郎歸（488米，幾塊巖石立於山頂似女望郎）、大水坑約3小時至上坳。大水坑海邊可見“楊梅坑海膽養殖場”等字樣，有一較大山澗入海。過山澗數百米，海岸邊一片海菠蘿林，其間有一小路左行上山。沿路到山頂有小屋，一衡陽老鄉在此守護海膽。從屋後山路翻山即下到過店鹿嘴小村，此後沿海邊小路經晚飯田、伯公棟直達楊梅坑。大水坑至過店鹿嘴最好走上述翻山路線，高山角沿海巖石極其陡峭，蟹巖等很難攀越。 東沖——海柴角——楊梅坑路線較長，全程需7—9小時。景色就不及東西沖，但海柴角有兩個好處，觀日出和看星。海柴角的夜空幾乎不受任何燈光的影響，是看星的好地方。夜半起身，點點繁星把個天空擠得水泄不通，星座、星雲清晰可辨。隻是這兩大好處皆需露營方能得賞。 溯溪及穿越線路：高排坑－楊梅坑溯溪穿越 難度：挑戰，時間7小時，說明：路線長，難度倒不大 註意：時間是估計普通驢友正常順利完成時間，另外時間隻包括溯溪時間，不算下山及山路時間，如果是雨季，難度和時間都要相應增加。
TOP:7_筆架山 筆架山717m（火燒天665m、十二棟578m、石頭崗540m）； 筆架山（海拔717米）位於葵湧鎮壩光村，整座山如屏風一般呈東西走向，為深圳與惠州界山，山北屬惠州。其西偏北15度、直線距離約6公裡處是田心山（689米）。 點擊這裡發佈您的登山隊伍召集信息 由市區前往可乘360、364至葵湧，搭10元/人*輛或15元/2人*輛摩托到壩光東北方向的白沙灣村。若自駕車，可泊於白沙灣大白蝦養殖基地院內。 由白沙灣村凌屋沿海東行，10分鐘後有一正規山徑，沿路向北上至山腰高壓線路鐵塔處。此後直上三桿筆（約500米）為陡峻斜坡、大石，須手足並用方能上行。從凌屋到三桿筆約需1小時30分。立於筆尖，隔海灣南望排牙山，東眺澳頭港，北可見淡水林立高樓。東邊澳頭海景不錯，港口大小海輪進進出出，大洲頭等三、四個離島自成一體，十分清幽。 到三桿筆後沿山脊一路西行，起起伏伏，共需上下約10個山頭，路途綿遠。因無任何遮陽處，要小心中暑。2小時左右可到達筆架山頂，小塊平地上有倒毀標志鐵架一座，山石上有紅色箭頭標出西南下山方向。 下坡、上坡後第一個山頭叫石頭崗（540米），其上有巨石若幹。此處有一選擇：向西（右）可下至羅屋田水庫（葵湧果場），向南（左）則為壩光村。西向：一直在山脊線的防火帶上行走，下至有一小型山神龕位處，左邊路口直通葵湧果場。南向：再下、再上後第二個山頭是火燒天（665米）。其後一路南行，有良好山路可走，隻路程較長。經火燒天頂、巖山約3小時後到葵壩路。此處有標記：由市區到壩光，過“壩光人民歡迎您”牌樓約40米，路右一高樹上有上下50cm長紅漆段，其下一箭頭左指，即筆架山之西路口。 筆架山自三桿筆至西路口，一直行於山脊線，路程極其綿長，約需6小時。拉練甚好。遊玩則由東上到三桿筆即可，西行景色普通，不看也罷。 三桿筆－筆架山－土地廟－田心山－水祖坑 難度：挑戰，時間：7－8小時，說明：屬典型拉練線路，一路無遮陰，夏季需攜水較多，普通驢友可在土地廟下撤
TOP:8 _羊臺山 羊臺山587m（東羊臺465m、赤董438m）； 羊臺山（587米）位於寶安區石巖鎮，海拔雖低卻是深圳西部第一高峰。登臨其上，可環視石巖鎮（湖）、西麗鎮（湖）、龍華鎮、寶安新城等，景色秀麗且有臨頂覽小之感。 登羊臺山大致分三個方向：北面石巖、南面西麗和東面龍華。 點擊這裡發佈您的登山隊伍召集信息 石巖：因每年重陽寶安區在此舉辦登山比賽，該方向山道已鋪成石階，十分易行。由市區前往，一般乘302到龍華車站，轉眾多經石巖的公汽到石巖鎮寶石東路石巖大道（或吉祥路）路口下車（可告司乘員到石巖醫院），再搭摩的（5元）講到龍眼村（或益力礦泉水廠）。穿過龍眼村左上即是登山道路，約1個半小時可到山頂：有標志鐵架和巨石若幹。 西麗：由市區、南山乘101、226、434、435到西麗湖，搭摩的（10元/人*車）沿沁園路經麒麟山莊、療養院、大勘村、福利農場到黃金坑村。由黃金坑耕作口（武警把關，需好言商量）出關，穿過農田、養*場向北上山。一路沒有明顯山路，行於荔枝樹和灌木雜草中，一定要註意方向——正北。40分鐘上到小山頂後可西北望羊臺。前下方一道山谷，有三五間農宅（香對壢），對面山腰以上可見防火隔離帶。尋路下谷底再上到隔離帶後一路西北向登山，經蔦歌山沿山脊前行，約2—3小時可達羊臺山頂。蔦歌山有一奇景：一巨石由北南望極似大象：頭東尾西，眼、耳、鼻、四肢清晰可辯，甚至尾巴也有。惟妙惟肖，令人驚嘆。 龍華：上山路線尚不清楚。路程甚遠，約5—6小時。 TOP:10 _排牙山及其他 排牙山（707米）位於深圳東部大鵬鎮，線路通常走大亞灣核電站——壩光村或反向。不是太難走，但路程比較長，大約要5-6小時。初次攀登最好由核電站方向上山。從市區去可乘360或364到大鵬鎮，再搭摩的（5元）講到核電站後面的大坑水庫即可。磨房裡已有版主的圖片攻略，十分詳盡，不再多說。 其餘尚有坪山——葵湧、龍華——西麗、壩光——紅排角——嶺澳、東沖——西沖、葵湧田心山、南澳大雁頂、楊梅坑上下南山、公明鎮大屏障、光明農場、濱海大道等等眾多線路可徒步、穿越，不能一一盡訴。 深圳野外可以出行的地方，很多我未曾去過。以上簡介紕漏不少，隻能稍作參考。希望可以給各位同好些許幫助。 點擊這裡發佈您的登山隊伍召集信息 補：請對照《深圳市寫真地圖集》閱讀，所有地名皆出自該書。 [裝備要求]：在探索山峰非傳統線路前首先要留意需要準備什麼： 1，個人裝備：登山包/登山鞋/備用軍膠或溯溪鞋/快幹衣（溯溪時使用）頭燈（夜登）指南針（避免迷路）救生哨/手套（防滑）雨具/太陽帽（防曬）太陽鏡/防曬油/備用電池/開山刀（瑞士軍刀）手機（充滿電）； 2，個人藥品：風油精/跌打藥（紅花油）創可貼等； 3，個人食品：2升以上的飲用水（根據情況增加）榨菜/幹糧/水果/零食/本人建議多帶瓜果（萍果/黃瓜/西紅柿等） 4，公用裝備：對講機一對（由領隊和收隊攜帶）公用藥品，保護繩，地圖，望遠鏡等。 [註意事項]：先不要急著出行，註意留意以下幾點： 1，山野中有很多不安定的因素（搶劫或者迷路），建議10人以上集體出行，並由有走過的頭驢帶隊； 2，沒有戶外活動經驗的新驢，不要拿著一份功略就走向山野！請先參加一些頭驢組織的標準級活動，有一定的經驗和體能後，循序漸進的走向山野； 3，出行前一定要留意天氣情況，切勿在惡劣天氣下出行（在臺風季節隨時都有可能有山洪爆發） 4，掌握一些基本的求救信號和方式，帶好充滿電的手機（手機在山上很多地方沒有信號，同行的最好使用對講機聯絡）遇到困難或危險及時向通知外界或求援。 |
市場價：HK$ 234
