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申請經費：3000rmb. 這個是相對於英國境內同夥的價格。 足夠了。 預算是每小我900國民幣， 假如加上國內往返機票就要到達6000國民幣以上， 所以在劃定經費規模內， 歐洲境內的同夥可以斟酌一下。 春天來了， 眾人必定開端盤算easter的出遊籌劃了吧？來北威爾士吧！～ 為了慶賀IKEA(INTEGRATE KUCCO EXPEDITION ASSOCIATION)_格拉斯哥酷客論壇戶外燒友組織的巨大成立， mier提議此次鐵人3項遊北威爾士的運動。 經由一個多小時同會長cattt & 罡風 還有交際部長miss sunshine高興的手機會議,具體籌劃和行程終於出台了。 此次的運動支配之緊湊惡劣到達了失常的水平，食宿也下降到最低的尺度。絕對挑釁體能極限，對於抱有遊山玩水心態的小同夥我照樣委婉的勸告你們下次再加入吧。。。。此次運動的強度你們看看就知道了，的確是慘無人道，滅盡人寰, 危言聳聽，令人發指阿~ ～～～～～所有有自願加入的小同夥們，必定要鄭重， 再鄭重。。。 籌劃總耗時4天。 4月13日（周五）晚8：10pm 動身， 4月16日（周一）晚返回格拉斯哥。可能的話盡量帶睡袋， 沒有的話，要跟貼解釋，我可以想方法。 運動的宗旨是要挑釁體能極限，而且發揚團隊精力，發明艱苦並克服艱苦，盡量讓眾人都保持下來， 一個都不克不及少~！ @!word!@這次活動主要@!word!@邀請了酷客論壇(kucco.co.uk)的新老會員共計17人。分離從分歧的英國城市趕往北威爾士的班哥。 陽光的行程申報： 已訂火車票14張，2張從愛丁堡動身，12張從格拉斯哥動身。 具體支配： Day 1 13/04/2007 禮拜五 6張（提早去租車，迎接大軍隊） 9：49 Glasgow -- Manchester 13:13 達到 喝下晝茶, 趁便玩一玩 gang feng cattt sunshine remembers Jacob Redman michael0508 6張 (給列位上班的同誌們預備的,省得禮拜五告假) 20:10 Glasgow -- Manchester 23:50 達到 Majun_0520 Reddleman Sdling Millie Chen Yiyu Nikki 2張(給愛丁堡的同誌) 17:40 -- 21:30 達到 可以和早上達到的同誌去吃個宵夜,期待午夜 行走者 Phoenix_shadow 再加上來自leeds的tigervtiger 3輛車浩大殺向Bangor, 集體睡在Mier同誌的大窩.(所以,請自備睡袋) Car arrangments 早上動身去的同誌, 須要帶著租車同誌的駕照和信譽卡去租車: 罡風 (phenix_shadow)cattt sunshine remembers (Millie) Jacob Redman 那麽車輛支配如下： 車一 Sunshine (租車) Cattt(第二駕駛) majun_0520 行走者 Jacob 車二： Millie(租車) Chen Yiyu(第二駕駛) 罡風（第二駕駛） Remembers Redman 車三： Phoenix_shadow(租車) Reddleman Sdling nikkige michael0508 車四: 來自精華Birmingham的Toad和冥冥中 車五: bangor 地陪 frank mier celia tigervtiger 留意事項 1。自備睡袋（除了住外面的同夥以外） 2。必定要帶泅水衣 3。小毛巾一條必備（用於趟小溪之後擦腿用） 4. 加入的列位必定要簽死活狀 關於上面的支配迎接眾人提看法。 Day one 清晨2點達到班哥， 下榻並預備次日行程。 Day two 鐵人3項之1 -------勁暴的郊遊 時光往返9個小時 早上9:30起床，搭10點05分的車動身經40分鐘到anglesey島上。 11：30開端從東北部的amlwch動身，一路延海岸線走到moelfre搭公車回來，要趕18：00的車返回。達到bangor為晚上18：42。這個很有挑釁性， 途中要經由山路， 平原， 草地， 沙岸， 牧場， 果園。。。。還要穿越一條1米多深,寬約15米的小溪。沿途除了起點有咖啡店，一路都沒有補給點。 要帶好食物和水。 回到駐地歇息，19：30去harp inn吃晚飯。 更多路線請參考： http://www.angleseywalkingholidays.com/eng/section.htm http://www.goanglesey.com/activities/?PHPSESSID=922fa6a82f9f9fbf395f31d200f122ba http://www.anglesey.gov.uk/ Day three 鐵人3項之2-------snowdon感受 時光10hour往返 這是英格蘭及威爾士最高的山了， 海拔1085m。每年都吸引大批的戶外活動喜好者， 然則並不是所有人都能馴服它， 這也是它的魅力地點。據說客歲有200工資它獻出了名貴的性命， 我不是在危言聳聽。。。。。。 shttp://www.wales-calling.com/guide/snowdonia.htm 預備：褲子， 外衣， 帽子， 鞋子須要防水防滑的。 手套。 水適量。 食物少許。 厚襪子兩雙。設備詳見cattt的帖子。拐杖隨便， 不需要。 山上通小火車， 想坐火車下來的也可以，（很貴的哦, 火車票須要提前預訂） 坐火車下來的須要自行搭bus 回bangor.。 早上6：00起床，7點之前達到山腳下泊車場預備開端登山。估計1：30-2：00回到泊車場。驅車到llanberis參觀slate博物館。下晝3點半上下返回班哥直達泅水館。 鐵人三項之3--------最後的猖狂。。。。。其余就不說了， 眾人須要預備泅水設備。。。。。。。 Day four 應當是精力恍惚的遊走了吧 起首評出die hard聖斗士3名。 並賜與象征性物資嘉獎。 隨後應用上午時光參觀 康威和名字最長的town。。。。。。。依據其時情形具體支配。p.s. Anglesy島上的Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrodbwllllandysiliogogogoch （簡稱 Llanfair PG）是歐洲最長的地名，這裏邊可以免費在護照上蓋戳的.眾人可以帶護照。 打道歸府。 運動前提： 1） 平安免責，凡報名加入隊員均視為具有完整民事行動才能人，報名時必需聲明：屬自願報名，一切義務自信。 2） 凡報名加入者均視為具有完整民事行動才能人，如在運動中產生人身傷害效果，補償義務領隊不承擔，由受傷害人根據司法劃定和本事隊聲明依法解決，凡報名者均視為接收本事隊聲明。代他人報名者，被代報名加入者如遭遇人身傷害，補償義務領隊同樣不承擔。本事隊聲明中關於免去領隊補償義務之商定效率，同樣及於本次運動副領隊、收隊及財政官”。 3） 網站免責，戶外論壇屬於免費非盈利收集平台。在戶外的一切出行運動，均屬於領隊及隊員自願自覺的運動組織。一切平安、司法、工資義務與網站無關，同樣免責於治理員、版主以及相幹網站負責人 4） 本次運動為非營利自助戶外運動。戶外活動有必定的危險性和弗成預知性。加入者對本身的行動及效果負完整義務。領隊組除接收眾人監視、有義務掌握費用和公開賬目外，紕謬任何由戶外活動自己具有的風險以及往返路途中產生的危險所發生的效果負責。 5） 凡加入者均視為具有完整民事行動才能人。如在運動中產生人身傷害效果，補償義務領隊組不承擔，由受傷害人根據司法劃定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名加入者如遭遇人身傷害，補償義務領隊組不承擔。本聲明中關於免去領隊組義務及補償義務之商定效率，同樣及於總領隊、財政官。 因為本前提是在擬定隊員名單後所彌補，在聚集謀面時我會請所有認同此聲明的人簽字，那麽你被許可加入此次運動。這是一個加入運動必需認同的前提。已經確認的加入者假如不克不及認同此聲明，則不克不及加入此次運動。 這個聲明重要意義不在於組織者免除@!word!@自己缺點判斷@!word!@所造成效果的義務，而是讓眾人明確戶外運動所受許多無法猜測和弗成抗身分，是以危險是存在於我們的每一步。對於一個成年人來說，要熟悉到本身決議可能帶來的效果。 組織者。 設備請求 1．必需品 鞋子：高幫，防水，防滑。襪子要比擬厚的比擬長的。 內衣： 長袖，排汗的，快幹的，常見資料有cool max 等等。盡量避免棉織品，因為吸水後會變的很重，不易幹，造成失溫。 中央層： 抓絨衣(fleece)，越貼身越好，如許更保暖。有的抓絨衣具有wind stopper防風功效，如許更好。 外衣： 防水，透氣，簡便，有連體帽，便於帶手套操作。就是所謂的沖鋒衣，常見的資料有Gore-Tex等。不要被名字嚇到了，如同罡風說，賣20磅的也有。 保暖褲： 其實國內經常穿的保暖褲就很好，信任這邊的同夥都有。 防水褲： 防水，透氣，多層。同樣，常見的資料有Gore-Tex。那種分體的滑雪褲必定能勝任，如今都在大打折。記住必定不克不及穿棉成品，尤其是牛仔褲，在雪山上他會吸水到飽和，讓你一向嚴寒徹骨。 手套：厚的，最好防水，TK-maxx有賣10多磅的Gore-Tex,在滑雪貨架上。日常平凡城市裏帶的那種薄薄的線手套就不要帶了。 帽子：必定要有，最好是polyster或不愛吸水的資料，要能蓋住耳朵。 包：小型雙肩背，裏面的器械用塑料帶隔離以防水。 配件：頭燈，電話，你的常用藥，各類必須品。 其他：另一套幹衣服，簡便鞋放在車裏備用 公用： 1.帶等高線圖的GPS，以及防水處置的地圖，指南針。 2. First Aid Pack 我們會在上山和徒步前檢討設備，假如你的設備其實不克不及敷衍其時的情形，會讓受到受傷或更嚴重的威逼。那麽我們不克不及許可你上山。 2．選裝 冰爪（Cramp-on）：讓你在冰或硬雪上走更穩固 冰稿(Ice Axe)：陡坡爬升用，也防滑墜 雪套（Gaiter）：防止雪灌進你的鞋子裏。戶外店都有賣的，常見資料有Gore-Tex等。 臨行預備： 1． 各類證件請帶好，包管旅途順遂和需要時刻應用。 2． 四肢舉動指甲剪好，避免在登山時受傷。 3． 請確保帶上足夠的能量，巧克力，雞，雞蛋等都不錯。前一天有充分的睡眠。 4． 電話，相機充電。需要時作放水處置。 5． 假如有身材不舒適狀態，請實時退出運動。 6. 多吃含有纖維的食物有助於緩解登山帶來的肌肉酸痛。 |
市場價：HK$ 475
