淺談如何避免潛水氮醉

有人說，酒量好的人，氮醉效應就會下降，其實否則。我自以為我的酒量還不錯，紛歧樣有氮醉反應。氮氣是一種無色、無味的氣體，在空氣中占領78%的比例，我們知道，氧氣在跨越必定的氧分壓後，會使人氧中毒，而氧分壓在1.4和1.6ata之間，跨越1.6ata的氧分壓必定會氧中毒。而氮氣也是有氮氣分壓的，當氮氣分壓跨越3.2的時刻，就會發生麻醉後果。在潛水的時刻，我們會吸入高於陸地上的氮氣比例，所以須要在劃定深度做平安逗留，以釋放氮氣。但平安逗留並不會完整將氮氣釋放清潔，所以，當我們上升到水面今後，身材裏照樣有殘留的氮氣的。剖析我第一次嚴重氮醉的進程，第一潛帶一個鬼佬去18米，水下時光30分鐘，平安逗留做了3分鐘。歇息了差不多1小時，持續了一次更深的潛水，35米上下，成果就氮醉了。起首，這種先淺後深的潛水籌劃就沒相符尺度。原來也是沒有籌劃進行第一次的潛水，因為暫時有變，所以我才去的。第二次的深度遠跨越第一次的深度，並且氮氣分壓也跨越3.2，加上第一次殘留在體內的氮氣，所以就加快了氮醉的效應。並且，因為氮醉，還跨越了劃定深度的免減壓時光，最後在5米處做了快要15分鐘的平安逗留，上來今後，電腦表就被鎖住了。

造成氮醉的別的一個原因就是歇息和喝酒，頭一天晚上喝了幾罐啤酒，過了12點才睡覺，早上又起的比擬早，血液內還有大批酒精沒有排出，睡眠不足等，都邑與發生氮醉有關。經由剖析，我以為避免氮醉或者說下降氮醉的方法有以下幾點：

1、嚴厲依照休閑潛水籌劃表來制訂潛水籌劃，不要試圖挑釁或超出小我的極限規模；

2、盡量削減深潛的次數，最好不要跨越30米，或者說休閑潛水劃定的最大深度；

3、當有過一次氮醉閱歷後，記住產生氮醉的深度，每次潛水到這個深度的時刻要留意；

4、在進行深潛的前一晚，不要喝酒，包管足夠的睡眠歇息時光；

5、潛水時，產生氮醉的反響時，要遲緩上升到較淺的深度，或者索性廢棄此次潛水籌劃；

6、在進行深潛時，必定不要遠離你的潛伴，時刻互相視察；

7、不要去試下或者銳意感受氮醉的感到。

以上就是我小我的一些概念，我想，服從這些劃定，應當就會下降氮醉的可能或者避免氮醉，讓每一次的潛水都加倍平安和充斥樂趣！