【課程簡介】
情緒對人身體健康有一定影響，情緒過度還會引起疾病。
據《內經》稱，個中原因有二。情緒會影響心臟活動，引致其他臟腑活動發生病變。。其次是，情緒會影響精氣異常變化，導致五臟六腑的病變。
《內經》還指出：「百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩、悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結，九氣不同，何病之生？」
喜傷心：過度的開心郤會令人勞累，傷神而傷”心”。中醫學的”心”除了心臟，還包括中樞神經系統。
怒傷肝：過於憤怒會傷肝，容易發脾氣、情緒易激動，做事急驚風似的。”肝”包括肝、膽、血液系統、視覺及筋腱。
憂悲傷肺：憂慮、悲傷過度容易引致免疫力下降，易患感冒。”肺”除了肺之外，還包括皮膚和體液代謝。
思傷脾：過度的思慮影響脾臟及脾經的正常運作。”脾”包括消化系統、血液系統等。
驚恐傷腎：過於恐懼會影響”腎”功能。”腎” 包括泌尿系統、生殖系統、內分泌系統。
【時間】2014假日班 2015.5/16、6/13、6/14 10:00~17:00
【講師】徐雪萍 老師
現職
社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會 秘書長
賽斯管理顧問公司 身心靈講師
經歷
康聯診所 護理部主任
健康吉美診所 副理
（此堂課為 身心靈照護衛教專業課程─【選修】學分）
圖文來源:台灣身心靈全人健康醫學學會
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