【英國人愛吃啥？】Britain’s Favorite Supermarket Foods

Followed了兩期BBC的Britain’s Favorite Supermarket Foods，固然沒挖掘什麽別致的大英食物，但更多知道了他們是怎麽自圓其說本身最鐘愛食物的利益的。眾人能猜到這TOP13種食物是神馬嗎？看見有童鞋舉手了：Potato或它的“衍生物”（Chips、Mashed Potato等等）確定有！Chocolate也是，看看他們的甜點、面包、麥片早餐裏都必有Chocolate這種口胃！還有什麽呢？讓偽媛總結這兩集的內容給眾人，看看你是不是料中了呢？

1. Biscuit

據統計，客歲11%的大英子民選取的早餐是餅幹，他們本身也意識到餅幹中含有許多糖份和反式脂肪酸等不健康的東東，可他們就是愛吃，怎麽辦呢？只能在節目中告訴眾人要少吃咯。大部門的大英國民還愛好外表色彩鮮艷、非原味的餅幹（這這這……熱量更高……）。

2. Sandwiches

每年在大英的國民都邑消費115億個三明治，他們把它當成是最快捷的午餐食物，特殊是對於坐辦公室的白領和正午上課的學生，三明治切實其實是個彌補能量的好東東。節目中還考試得出，正午吃含有豐碩卵白質的肉類三明治，可以起到顯著地克制下晝忽然湧現食欲的感化，削減食用巧克力等甜食的願望和攝入數目，是有利於減肥的哦。

3. Cereal Porridge

這也是個每年消費量異常多的食物，每年大英國民會吃掉14億磅的燕麥粥。相對於餅幹，它是異常健康的早餐，吃了今後，還可以再胃裏消化一段較長時光，起到克制饑餓的感化（偽媛已經吃了泰半年的燕麥粥了，固然如今一提到它就沒胃口，但它們切實其實是個健康有益的東東，好想挖掘更多好吃的早餐，想吃大肉包子、香菇糯米雞、豆腐花、鮮蝦叉燒腸粉……做夢去吧）。別的，大英的燕麥粥市場照樣開辟得挺好的，除了原味外，還有添加了許多分歧東東的燕麥“衍生物”……好比和酸奶一路吃的誰人Oat Cluster就是個口感脆脆的好器械。