【Hope家庭推介】: 防黴砧板切菜板》》 麥飯石色不粘28cm煎炒鍋(莫奈灰色)》》 麥飯石平底炒菜不粘鍋》》 麥飯石30cm/32cm平底不粘炒菜鍋》》 無敵開胃的夏日菠蘿雞丁,讓你一口就上癮,夏日炎炎,做上一盤清爽的酸甜開胃的炒雞丁,全家都開心。想了解菜譜嗎,快繼續看下去吧! [ 食材準備 ] 雞大腿1只 菠蘿1塊 青椒1根 料酒1/2大勺 生抽1大勺 蠔油1/2大勺 雞蛋1個 澱粉1大勺 糖1小勺 姜1塊 鹽1/2小勺 1大勺=1 table spoon=15ml 1小勺=1 tea spoon=5ml [ Tips ] 1. 雞丁要腌制入味,爆炒也可以入味。 2. 加入蛋清可以讓雞丁更滑嫩。 3. 雞腿肉丁下鍋後大火快速翻炒。 [ 食譜 ] 1. 雞腿剔骨 2. 將剔完骨的雞腿肉去皮 3. 再將去皮後的雞腿肉切成丁 4. 將雞腿肉丁倒入碗中,倒入料酒、蛋清、鹽、澱粉攪拌均勻並腌制30分鐘備用 5. 菠蘿切丁備用 6. 青椒切菱形塊,姜切片備用 7. 鍋中熱油,倒入姜片小火爆香 8. 鍋中倒入腌制好的雞腿肉丁,大火翻炒至變白 9. 鍋中接著倒入菠蘿丁 10. 翻炒至出汁 11. 鍋中按順序倒入生抽、蠔油、糖,翻炒均勻 12. 最後倒入青椒片,翻炒片刻 13. 開吃啦! 【Hope家庭推介】: 防黴砧板切菜板》》 麥飯石色不粘28cm煎炒鍋(莫奈灰色)》》 麥飯石平底炒菜不粘鍋》》 麥飯石30cm/32cm平底不粘炒菜鍋》》 |